?　　隨著現(xiàn)代社會(huì)人們生活節(jié)奏的加快，越來越多的 健康 問題找上了人們。男性朋友出現(xiàn)腎上問題時(shí)往往急于尋找合適有效的藥物。那么。 補(bǔ)腎 康樂膠囊與 益腎靈顆粒 哪個(gè)補(bǔ)腎更好，哪些食物也可補(bǔ)腎呢

　　下面筆者先為大家介紹一下補(bǔ)腎康樂膠囊和益腎靈顆粒各自的功效：

　　補(bǔ)腎康樂膠囊：壯陽益腎、大補(bǔ)氣血、添精生髓、強(qiáng)身健腦，用于未老先衰，性機(jī)能減退，腰腿酸痛，疲乏無力，失眠健忘，精神恍惚等癥。

　　益腎靈顆粒：益腎壯陽，扶正固本。用于腎虧陽痿，早泄，遺精，少精，死精等不育癥。

　　總的來說，兩者的功效很大程度上相同。不同的患者有不同的喜好，膠囊與顆粒，患者可以根據(jù)自己的需要任選其一。但是對于補(bǔ)腎效果誰更好來說，沒有統(tǒng)一的說法，因?yàn)椴煌幕颊叻醚a(bǔ)腎康樂膠囊與益腎靈顆粒，所達(dá)到的效果是有所不同的。

　　除了藥物，日常生活中哪些食物也可以補(bǔ)腎呢

　　海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。

　　蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

　　芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。

　　此外，動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。

　　正確 用藥 加上合理的飲食 保健 ，健康原來也可以很容易呢!