?　　我們都知道經(jīng)期飲食需要清淡，不能吃太多油膩的、含咖啡 因的、或刺激性的食物。那么，月經(jīng)期間可以吃龍牡壯骨顆粒嗎

　　龍牡壯骨顆粒為中西結(jié)合配方，中藥有龍骨、牡蠣、龜板等富含鈣、磷的天然藥材，西藥含維生素D、葡萄糖酸鈣和乳酸鈣。按國家藥典標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，龍牡壯骨顆粒每袋鈣元素含量不得低于45mg，廠方控制每袋鈣元素含量在75 mg左右，含鈣量適中。

　　月經(jīng)期，可以吃龍牡壯骨顆粒。月經(jīng)期會陰血下泄，陽氣偏旺，這時(shí)不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。月經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，可以煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時(shí)在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。

　　若曾經(jīng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀的朋友，最好服用龍牡壯骨顆粒前，在 醫(yī)生 的指導(dǎo)下服用。暫時(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期間服用龍牡壯骨顆粒，會產(chǎn)生不良反應(yīng)。龍牡壯骨顆粒是甲類非處方藥，市面上處于銷售的有，武漢健民藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司生產(chǎn)的 健民龍牡壯骨顆粒 。分別有每包5g、每盒12袋與每包5g、每盒40袋的規(guī)格。