?　　現(xiàn)代人因工作壓力大，缺乏鍛煉，身體呈現(xiàn)亞 健康 和 腎虛 現(xiàn)象。六味地黃軟膠囊最常見的是用于治療亞健康狀態(tài)、提高免疫力、延緩衰老，所以很多人把它當(dāng)作 保健 藥品 在長期服用，那六味地黃軟膠囊可以長期吃嗎，我們需要了解和掌握正確服用方式。

　　六味地黃最早源自“醫(yī)圣”張仲景的名著《傷寒雜病論》的“ 金匱腎氣丸 ”(即桂附地黃丸)。至北宋，太醫(yī)丞錢乙認(rèn)為腎決定著人的生長發(fā)育，強(qiáng)調(diào)補(bǔ)瀉要同時進(jìn)行的理論。遂從“金匱腎氣丸”入手，創(chuàng)制了滋 補(bǔ)腎 陰的名方—— 六味地黃丸 ，由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥組成。六味地黃軟膠囊是滋陰補(bǔ)腎的首選，其用于治療腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精效果好。但是是要三分毒，六味地黃軟膠囊作為中成藥，長期服用也會產(chǎn)生以下副作用：

　　一是補(bǔ)藥礙脾，六味地黃丸是滋陰藥物，補(bǔ)藥，滋補(bǔ)藥物都需要脾胃功能去消化。當(dāng)脾胃虛弱的人服用六味地黃丸時，可能會因?yàn)椴荒芟a(bǔ)藥的滋膩特性產(chǎn)生腹瀉、食欲不振、消化不良、腹脹等癥狀。

　　二是滋陰傷陽，中醫(yī)認(rèn)為，陰陽是此消彼長的。六味地黃丸是滋補(bǔ)腎陰的藥物，當(dāng)患者腎陰充盈而腎中陽氣不足時，服用六味地黃丸則會進(jìn)一步損傷其陽氣，出現(xiàn)畏寒怕冷、性欲冷淡、陽痿早泄、腰酸腹瀉、夜尿增加等癥狀。

　　從上面我們可以了解到，六味地黃丸的特點(diǎn)是“三補(bǔ)三瀉”，并非純補(bǔ)藥，是補(bǔ)瀉兼施的處方，更適合腎陰虛的人。對于健康人群，如果沒有明顯腎陰虛的癥狀，不適宜于自行長期服用六味地黃丸。

　　最后，筆者建議六味地黃丸雖然是滋補(bǔ)腎陰的良藥，但不能當(dāng)維生素天天吃服用，要在 醫(yī)生 診斷和指導(dǎo)下 用藥 ，長期用藥也是。