?　　失眠成為了現(xiàn)代人的困擾，到凌晨都睡不著，通常都會(huì)選擇服藥入眠，那么，烏靈膠囊可以治療失眠多夢嗎效果如何呢

　　烏靈膠囊具有 補(bǔ)腎 健腦，養(yǎng)心安神的功效。用于神經(jīng)衰弱的心腎不交癥(失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸軟、脈細(xì)或沉無力等)。可以知道，烏靈膠囊可以治療失眠多夢。效果來說，是比較理想的，前提是要正確合理 用藥 。

　　失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象多夢與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。

　　關(guān)于烏靈膠囊治療失眠多夢表明烏靈菌粉在多種生理成分作用下，能改善腦組織對興奮神經(jīng)遞質(zhì)谷氨酸和抑制性神經(jīng)遞質(zhì)γ-氨基丁酸的通透性，保護(hù)和提高大腦的生理功能，增強(qiáng)谷氨酸脫羧酶的活性，并提高其受體活性。

　　烏靈膠囊發(fā)揮鎮(zhèn)靜安眠作用，明顯縮短睡眠誘導(dǎo)時(shí)間，增強(qiáng)中樞鎮(zhèn)靜作用，具有標(biāo)本兼治作用。因此烏靈膠囊能治療失眠多夢且效果顯著。

　　最后，筆者建議失眠的朋友們，除了服藥入眠之外，也要在生活上進(jìn)行調(diào)理，多運(yùn)動(dòng)，放松心情。