?　　復(fù)合維生素是結(jié)合多種維生素和微量元素所制復(fù)合藥物，維生素在人體內(nèi)有著不可替代的位置，那么， 復(fù)合維生素片 價格多少，哪里買更便宜呢

　　一般常識認為如果膳食能夠相對合理，是沒有必要再補充復(fù)合維生素的，但是每天都要保證膳食攝取足夠的維生素是十分困難的，因為食品在加工、儲存、烹調(diào)的過程中，都有維生素流失的可能性。維生素是人和動物正常的生理功能所需要的一類微量有機物質(zhì)，在人體生長、代謝、發(fā)育中發(fā)揮著重要作用。維生素動物體內(nèi)的含量不多，但不可缺少，因而必須從食物中攝取。 這里面也是很有學(xué)問的，比如吃得很精細者失B族維生素;食品放置時間過長，或采用油煎、烘烤等方式烹飪都可能減少維生素的含量;蔬菜浸泡過度會流失大量的水溶性維生素。因此在合理膳食的基礎(chǔ)上補充復(fù)合維生素是很有必要的。

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