?　　維生素就像它的名字一樣，維持著人們的生命活動。從這個名字中我們也可以發現維生素對于人體的重要性了。維生素的種類是非常的多的，光光是維生素B就有很多種。如果大伙只是缺乏一個種類的維生素的話可以單補一種維生素，但是對于那些嚴重營養不良的人來說，所有的維生素都是需要進行補充的， 復合維生素片 就是大伙的選擇了。

　　復合維生素片就是能夠綜合補充各種維生素的藥片。復合維生素片是一種可以讓孕婦使用的藥物。孕婦在懷孕的時候，很容易因為缺鐵或者是缺葉酸而導致貧血。貧血不管是對于孕婦還是胎兒都是有很大的危害的。孕婦在懷孕期間適當的補充一些復合維生素片就可以有效地預防貧血的出現。復合維生素片里面含有一個人一天所需要的維生素A。但是，如果過量的使用維生素A很容易導致胎兒發育畸形。所以孕婦如果使用復合維生素片的話就應該避免再食用一些維生素A含量豐富的食品了。

　　不管是誰食用復合維生素片都應該嚴格按照正確的用量來食用，即每天使用一片復合維生素片，每次在早餐的時候和早餐一起使用。維生素雖然是對于人體十分重要的微量元素，但是不是說越多的維生素就是越好的，大伙不應該盲目地補充維生素。對于那些身體狀況良好的，飲食正常的人來說是不需要補充維生素的。