?　　夏季炎熱讓人的心情更加煩躁，容易出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、記憶力變差等等的癥狀。炎熱導(dǎo)致精神壓力越來越大，容易引發(fā) 白癜風(fēng) 。所以 云開藥網(wǎng) 醫(yī)師 建議：夏季炎熱，不僅僅要預(yù)防中暑，還要預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生！其中最重要的一點(diǎn)就是要注意防曬！

　　要知道，夏季時白癜風(fēng)的高發(fā)期，不光是因?yàn)槿藗冃那闀儫釤┰?，更因?yàn)橄娜盏淖贤饩€照射強(qiáng)烈，紫外線是一種電磁波，人體吸收紫外線后，可引起復(fù)雜的生物效應(yīng)，紫外線灼傷部位的皮膚可發(fā)生脫色斑等。強(qiáng)烈紫外線照射可能是誘發(fā)或加重白癜風(fēng)的因素之一。>>>引發(fā)白癜風(fēng)的病因有幾個

　　陽光直射減少外出：時間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，臨床醫(yī)學(xué)觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長時間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

　　飲食宜清淡：在飲食上也要加以注意，選擇清淡的飲食夏日食用為宜，以提高機(jī)體免疫力，避免長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，保持樂觀的心態(tài)，以免負(fù)性情緒激發(fā)白癜風(fēng)發(fā)作。

　　保持樂觀情緒：在生活，我們應(yīng)該保持盡量平穩(wěn)的心態(tài)來生活，不要給自身造成太大的壓力，人在發(fā)脾氣時身體會造成很長時間的負(fù)面情緒，保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生。

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