我們做孩子生病的時候，一看到父母端著一碗黑乎乎的東西都害怕，因為那很苦。只怪兒時不明白良藥苦口。現在許多人都在討論紅景天。那么，中藥紅景天有什么藥效?強身 保健 嗎?
　　紅景天主要以根和根莖入藥，全株也可入藥。主要有效成份有紅景天甙及酪醇，此外含有淀粉、蛋白質、脂肪、黃酮類化合物、酚類化合物及微量發揮油，還具有生物活性的微量元素鐵、鋁、鋅、鈷、鎘、鈦、銅、錳等。
　　紅景天的功效主要有：
　　1.紅景天生長在高寒和強紫外線照射地域，具有吸納水分和保濕功能。紅景天還含有大量的錳離子，具有促進多糖聚合酶活性的作用。實驗證明紅景天素和紅景天甙具有抑制體內膠原蛋白分解，使尿內羥脯氨酸排出減少，抑制皺紋生成的功效。
　　2.抗微波、紫外線輻射作用，抑制日曬引起的炎性反應的作用，促進新陳代謝，調節皮膚排泄和吸收能力的作用。
　　3.可以彌補由于地球大氣中臭氧層變薄對人體帶來的影響。
　　其實紅景天的作用很多，它具有適應原樣作用，可以協助身體回復穩態，藥用歷史悠久。也就是說紅景天能提高身體對抗各種來自化學、生物或物理因素的刺激。有關紅景天的研究，除了傳統的抗壓功能外，科學家還專注一些新發現，包括抗癌及抗 糖尿病 等。