補(bǔ)腎 養(yǎng)血丸補(bǔ)腎效果好嗎？
說(shuō)到補(bǔ)腎，這是男性朋友們都比較關(guān)心的一個(gè)話(huà)題，那么怎么補(bǔ)腎呢?補(bǔ)腎的方法有很多，今天為大家介紹的是藥物補(bǔ)腎的方法。那么中醫(yī)有哪些補(bǔ)腎中成藥呢?可能很多人首先會(huì)想到 六味地黃丸 ，其實(shí)除了六味地黃丸之外，還有很多的補(bǔ)腎中成藥，一起來(lái)了解一下常見(jiàn)的補(bǔ)腎中成藥!
六味地黃丸
六味地黃丸在臨床上最為常用，可謂地黃丸家族中的佼佼者，方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成，特點(diǎn)為甘淡性平、補(bǔ)而不滯。能滋補(bǔ)腎陰、填精益髓、澀精、補(bǔ)脾、清肝，用于治療肝腎陰虧、虛火上炎而致的眩暈、腰痛、消渴等癥。
杞菊地黃丸
杞菊地黃丸是在六味地黃丸的原方中加入枸杞子和菊花，治療肝腎陰虛而致的眩暈、視物模糊、枯澀眼痛等癥，可收到補(bǔ)精、清肝、明目的功效。
歸芍地黃丸
歸芍地黃丸是在六味地黃丸的原方中增加了養(yǎng)血柔肝之品當(dāng)歸和白芍，故為填精益血?jiǎng)?，?duì)血虛引起的頭暈、崩漏等癥，臨床效果顯著。
知柏地黃丸
知柏地黃丸獨(dú)到之處是對(duì)肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸軟、遺精、血淋等癥，能滋其陰降其火。因方中知母、黃柏性寒，脾虛便溏者慎服，避免挫傷脾胃之氣。
補(bǔ)腎食材：
泥鰍：富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。
鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無(wú)機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。
羊肉：《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類(lèi)上品。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)也證實(shí)，羊肉不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽(yáng)作用。
怎么補(bǔ)腎呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了四款補(bǔ)腎的中成藥，效果非常的好，除了藥物調(diào)理之外，我們還可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭a(bǔ)腎的食材，比如泥鰍，羊肉，牛肉等!