仙靈骨葆片關(guān)愛女性骨質(zhì)
冬至是一個(gè)重要的養(yǎng)生節(jié)氣，冬至過后便進(jìn)入了數(shù)九寒天，氣溫日益降低，尤其要注意防寒保暖，收斂人體陽氣。中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨“，腎陽不足則筋骨失養(yǎng)，骨質(zhì)脆弱，易造成骨質(zhì)疏松。因此，冬至過后，尤其要注意養(yǎng)骨，積極防治骨質(zhì)疏松。
據(jù)了解，目前我國骨質(zhì)疏松患者已超過1億人，其中男女比例為1:5，哪些原因會(huì)加劇女性患骨質(zhì)疏松呢？ 女性患病率高，是因?yàn)楣氢}流失比男性更為嚴(yán)重，造成女性骨鈣流失嚴(yán)重有以下原因：
1、女性進(jìn)入更年期后，卵巢分泌出的雌激素和孕激素急劇下降，造成骨鈣流失；
2、女性妊娠、生育及哺乳也會(huì)造成骨鈣流失；
3、女性身體更柔弱一些，運(yùn)動(dòng)量少，全身代謝緩慢，骨強(qiáng)度下降；
4、充足的陽光照射，可以形成活性的維生素D，促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。然而現(xiàn)代女性更注重美白，曬太陽太少導(dǎo)致維生素D缺乏或不足。
骨質(zhì)疏松作為一種慢性 疾病 ，由于其發(fā)病率高，危害大，對(duì)人們的 健康 生活造成極大的困擾，應(yīng)該及早防治。中醫(yī)認(rèn)為：人的體質(zhì)分九種，不同體質(zhì)的人群患上骨質(zhì)疏松后，表現(xiàn)的癥狀也不相同，在治療時(shí)應(yīng)當(dāng)先辨別體質(zhì)，合理 用藥 ，才能獲得更好的治療效果。
比如陽虛體質(zhì)的女性平素多怕冷，手腳冰涼。這是由于腎陽不足造成的，而“腎主骨”腎陽不足會(huì)造成筋骨失養(yǎng)，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，其癥狀多表現(xiàn)為腰背疼痛，遇冷加重，遇熱減緩，身長縮短、駝背。在治療時(shí)可選擇仙靈骨葆片以溫陽 補(bǔ)腎 。
仙靈骨葆片的配方來源于多年應(yīng)用的苗族驗(yàn)方，是苗族人民在長期生活和與疾病斗爭的實(shí)踐中，針對(duì)苗家老年人多患有腰背疼痛、駝背和易骨折的現(xiàn)象，總結(jié)出的以淫羊藿、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂為主的民間驗(yàn)方。其中淫羊藿、丹參等補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)健筋骨；續(xù)斷、補(bǔ)骨脂等活血通絡(luò)，有續(xù)筋接骨之功效。該驗(yàn)方在民間已經(jīng)應(yīng)用多年，能有效治療骨質(zhì)疏松引起的腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力等癥。
如果骨質(zhì)疏松患者還伴有骨質(zhì)增生的癥狀，可選擇 抗骨增生片 ，其具有補(bǔ)腎、活血、 止痛 的功效，用于治療腎精不足引起的骨質(zhì)增生，效果顯著。
有些女性平素面部膚色偏暗，容易長斑，皮膚較粗糙，容易出現(xiàn)瘀青，還經(jīng)常健忘、煩躁，那這類人群多半屬于血瘀體質(zhì)。若患骨質(zhì)疏松，則表現(xiàn)為腰背疼痛，夜間和晨起較為嚴(yán)重，且疼痛多為刺痛，活動(dòng)后有所緩和，易生成骨刺。在治療時(shí)可選擇具有活血化瘀，溫通血脈的抗骨增生片/丸和小活絡(luò)丸。小活絡(luò)丸具有祛風(fēng)散寒、化痰除濕、活血止痛的功效，對(duì)治療血瘀質(zhì)骨質(zhì)疏松十分有效。
冬至寒風(fēng)呼嘯，女性們一定要注意防寒保暖，關(guān)注自身骨質(zhì)的健康問題。生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，少喝濃咖啡，減少熬夜；天氣寒冷也要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，接受適量日光照射，促進(jìn)鈣吸收；在工作、生活中時(shí)常保持良好心情，不要有過大的心理壓力；此外，女性多愛美，不合理的 減肥 也會(huì)有損鈣質(zhì)，所以飲食結(jié)構(gòu)要合理，多吃鈣量豐富的食物如牛奶，乳制品等。