?　　步入中年，很多人隨著免疫力和精力的下降，會(huì)出現(xiàn)白天打瞌睡、晚上睡不著的情況，這個(gè)時(shí)候，服用善存銀片對改善 健康 狀況是很有幫助的。但是，也有人擔(dān)心，善存銀片吃多了對身體有害嗎

　　從善存銀片的成分配方上看，它是以維生素和礦物質(zhì)為主的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。每片善存銀片的成分比例為：維生素A(醋酸酯)4000國際單位、鉀80毫克、β-胡蘿卜素(相當(dāng)于維生素A)2000國際單位、氯72毫克、維生素D400國際單位、鎂100毫克、維生素E45國際單位、鐵9毫克、維生素B11.5毫克、銅2毫克、維生素B21.7毫克、鋅15毫克、維生素B63毫克、錳2.5毫克、維生素C60毫克、碘150微克。

　　這些維生素和礦物質(zhì)都是維持機(jī)體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質(zhì)，可以構(gòu)成多種輔酶和激素，一旦缺乏可能導(dǎo)致代謝障礙，甚至?xí)l(fā)多種 疾病 。而善存銀片中，維生素和礦物質(zhì)通過合理搭配，每天服用1片，是可以滿足50歲以上成年人每天對這些營養(yǎng)成分的需求。

　　作為營養(yǎng)品，而非 藥品 ，善存銀片是需要長期服用，才能發(fā)揮其補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。每日1次，在飯后0.5-1小時(shí)間溫水送服，長期服用是沒有危險(xiǎn)的。但是，如果要加大服用劑量，建議咨詢 醫(yī)生 或 藥師 ，以免引起不必要的身體傷害。