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　　 腎虛 患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。要多吃以下食物動(dòng)物肝臟紫鑫補(bǔ)腎安神口服液是治腎虛的。中醫(yī)觀點(diǎn)腎虛也是導(dǎo)致 脫發(fā) 的一個(gè)原因，西醫(yī)觀點(diǎn)是內(nèi)分泌失調(diào)，雄激素受體DHT水平升高。通過多樂發(fā)內(nèi)調(diào)加外用治療，這樣效果將會(huì)更加明顯，在飲食上多吃黑芝麻、核桃、紅棗等，這些食物有補(bǔ)腎養(yǎng)血功能。

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