?　　一聽到 糖尿病 這個詞，可能大多數人群會覺得一旦得了此病，就不能吃任何帶糖的東西，其實這是一個誤區，雖然患有糖尿病的患者在日常生活中盡量減少糖分的攝取，但是也不能低于人體的需求量。

　　比如說在水果里面含有的天然糖分就可以滿足糖尿病患者日常對糖分的需求，而且水果里含有豐富的維生素及其他的礦物質微量元素，適當的吃一點多身體是有很多好吃的，但是并不是每一種水果糖尿病患者都可以隨意吃的，下面就簡單的介紹一下糖尿病平常可以吃的水果。

　　糖尿病患者所能吃的水果，其糖分的含量盡量不要太高，大家都知道，糖尿病的患者攝取過多的糖分后反而會帶走身體內的糖分，基本處在一種缺糖還不能補充的階段，所以在事物的選擇上一定要慎重。像我們夏天常常吃的西瓜，糖尿病的患者可以適當的吃一點，西瓜主要成分都是水，吃著很甜，但是它的含糖量還是比較低的，并且里面還有其他的營養成分在里面，多吃一點可以促進身體的新陳代謝加速，不過患者在使用的時候一定要控制量。

　　除了西瓜以外還有一種很不錯的水果患者可以盡情的品嘗，那就是柚子，大家都知道這類水果內韓喲豐富的維C成分，并且還有糖尿病患者賴以生存的胰島素成分，并且含糖量比較低，患者經常食用的話，不僅能夠滿足對美食的需求，還對身體起到恢復的作用。再就是平時沒事的時候，可以多喝一些檸檬水，檸檬對身體內的臟器官起到一定的保護作用。

　　以上說了糖尿病患者在日常可以觸碰的水果，下面給大家介紹一下糖尿病患者一定不能觸碰的食物，在這方面患者在日常生活中一定要牢記，避免對身體造成不必要的損傷，比如說咱們家里平時做菜做甜品用到的白糖、紅糖、冰糖之類的食物是堅決不能觸碰的，還有像果汁、碳酸飲料之類的那就更不能飲用了，患者在購買食物的時候看看后面的主要材料以及配料里說有含有糖這個字眼的食物盡量都不要購買，就是實在想吃糖，也要吃那種糖尿病專用糖或者是木糖醇等。