糖尿病人能吃西瓜嗎
2017-05-16
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? 在夏季是西瓜盛產(chǎn)的季節(jié),又因?yàn)橄募救巳菀咨匣稹⒖诳剩鞴鲜且环N多汁、清涼爽口的水果,因此很多人都喜歡吃幾塊西瓜解渴的同時(shí)又?jǐn)』鸾馐睢6覀冎? 糖尿病 人為了能夠控制自身的血糖保持平穩(wěn)因此在平時(shí)要少吃一些含糖分高的食物,那么糖尿病人能吃西瓜嗎
我們首先需要先從西瓜當(dāng)中所含的一些成分看,西瓜是一種良性的水果,西瓜的成分當(dāng)中含有大量葡萄糖、果糖、豐富的蛋白氨基酸、蘋(píng)果酸、番茄素及多種維生素,比如其中就含有豐富的維生素C等物質(zhì)。單看其它的營(yíng)養(yǎng)成分不看葡萄糖和果糖的話,糖尿病的患者吃了是非常有好處的水果,但是糖尿病人最需要擔(dān)心的就會(huì)血糖升高。因此從西瓜含有的大量的果糖和葡萄糖這一點(diǎn)上,建議病人在平時(shí)盡量不要吃。
還有一點(diǎn)就是因?yàn)槲鞴媳旧砭蛯贈(zèng)鲂缘纳涫称罚诔缘臅r(shí)候不可能加熱煮熟再食用。而糖尿病患者因?yàn)檠堑那趾Γ瑢?dǎo)致本身內(nèi)臟器官就已經(jīng)出現(xiàn)了障礙,而生冷食品吃了之后又會(huì)傷腎。因此再?gòu)倪@一點(diǎn)來(lái)分析也建議病人在平時(shí)盡量不要吃西瓜。
我們知道,糖尿病發(fā)病之后患者的血糖不穩(wěn),不僅吃飯會(huì)增多還總是想吃甜的食物,如果糖尿病人本身就喜歡吃西瓜,也不是堅(jiān)決不可以。但是吃的食物需要做到以下幾點(diǎn):首先一定少吃,另外在發(fā)病之后可以先嘗試吃一點(diǎn)西瓜,然后在吃完之后的一段時(shí)間測(cè)量自己的尿糖,根據(jù)檢測(cè)的數(shù)據(jù)再次決定能不能再吃。
糖尿病的患者一定要清楚多次西瓜的危害,因?yàn)槲鞴系暮橇坎⒉皇且话愕纳伲虼颂悄虿〉幕颊咴绞巧俪晕鞴希瑢?duì)自身造成的危害就會(huì)越低,同時(shí)患者在平時(shí)也需要注意少吃一些其他的含糖份高的水果,比如蘋(píng)果、香蕉、葡萄等等。
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