?　　其實(shí)當(dāng)人們血糖高的時候不一定就是有 糖尿病 ，只不過是如果不在意不注意飲食方面的調(diào)節(jié)，那可能慢慢的就會引起糖尿病了，這時候如果控制的好，不會加重病情，如果是血糖沒有控制住，那就會引起糖尿病的并發(fā)癥來，眼病就是糖尿病最明顯的并發(fā)癥，視力會明顯的下降，最后可能會失明。不過只有調(diào)節(jié)飲食才會控制住血糖，聽說多吃含硒豐富的食物對控制血糖有利，也不知道是不是真的。那補(bǔ)硒對糖尿病有哪些限處。

　　1.其實(shí)生活中的糖尿病就是一種慢性 疾病 ，因?yàn)檫@種病治療的過程很長，還得預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，因此治療起來是有很大的復(fù)雜性的。也不容易有明顯的效果，因此平時預(yù)防避免加重最重要。雖然不同的糖尿病人會采取不同的治療方式，但是如果適量微量元素的攝入，特別是硒元素的攝入，可以為糖尿病人帶來好處的。

　　2.像微量元素硒這種成分，是具有很好的抗氧化，消除自由基的作用，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈蛯τ诟纳普{(diào)節(jié)胰島素趨于正常，還有對一些代謝功能都有好處，這樣就會很好的預(yù)防糖尿病的并發(fā)癥的發(fā)生。再就是硒也可以改善糖尿病患者的血液的粘稠性。有一定延緩糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的作用，對于改善糖尿病治療后避免并發(fā)癥有好處。硒元素還能促進(jìn)身體內(nèi)糖分的代謝，對降低血糖和尿糖有不錯的效果。

　　3.微量元素硒對于控制血糖和緩解糖尿病的并發(fā)癥有著很好的效果，那平時可以多吃一些含硒豐富的食物才好，就像蛋類、花生、麥芽、肝臟、大蒜、蘑菇等都能多吃一些，不過也要根據(jù)自己身體的情況來選擇著吃。雖然吃東西補(bǔ)硒最安全，如果是吸收太少的話也不起多大作用，因此這時候可以適當(dāng)選擇一些補(bǔ)硒的的制劑來補(bǔ)充這種元素。

　　從上面描述的情況可以了解到，微量元素硒對于糖尿病人的重要性，硒元素不但能控制血糖，還可以緩解糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。因此可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，如果身體實(shí)在是缺乏的厲害，這時候也能選擇性的補(bǔ)充一些含硒的制劑。最好選擇那種含有天然成分的，一是對身體沒有傷害和副作用，再就是好吸收。

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