?　　春季飲食不當(dāng)容易導(dǎo)致脾胃上火，常食用高糖高油，辛辣而過(guò)燙的食物，造成了消化不良，輕微的脾胃積熱時(shí)，可能總感到吃不飽，這時(shí)候應(yīng)該吃些消食的食物，如西紅柿、枇杷。而綠豆、薏米、山藥、風(fēng)靡、核桃仁都有清胃利濕的作用，可以適當(dāng)食用。

　　春季飲食應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少大補(bǔ)食譜的分量，增加青菜和少分量的肉類，可多吃雞肉、魚(yú)肉等。養(yǎng)生湯是進(jìn)補(bǔ)不錯(cuò)的選擇，養(yǎng)生湯只要搭配好食材就好，非常簡(jiǎn)單。但湯類進(jìn)補(bǔ)的效果卻不打折，它能夠?qū)⑹澄锏臓I(yíng)養(yǎng)元素全部煮出來(lái)，人體吸收更容易。

　　那么，除了通過(guò)食療達(dá)到降火的目的之外，清肺抑火片可以降火嗎

　　清肺抑火片為棕黃色至棕褐色片;味苦, 本品為咳嗽類非處方藥 藥品 ,其主要成分是黃芩、梔子、天花粉、桔梗、知母、大黃、前胡、黃柏、苦參。輔料為淀粉，具有清肺止嗽，降火生津的功效。用于肺熱咳嗽，痰涎壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。

　　成分中的黃芩：有清熱燥濕，涼血安胎，解毒功效。主治溫?zé)岵?、上呼吸道感染、肺熱咳嗽、濕熱黃膽、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎動(dòng)不安、 高血壓 、癰腫癤瘡等癥;梔子：具有護(hù)肝、利膽、降壓、鎮(zhèn)靜、止血、消腫等作用，在中醫(yī)臨床常用于治療黃疸型肝炎、扭挫傷 、高血壓、 糖尿病 等癥;知母：溫?zé)岵?、高熱煩渴、咳嗽氣喘、燥咳、便秘、骨蒸潮熱、虛煩不眠、消渴淋?大黃：中藥大黃具有攻積滯、清濕熱、瀉火、涼血、祛瘀、解毒等功效。

　　總之，我們可以從清肺抑火片的成分中可以知道，清肺抑火片具有降火的功效。用于肺熱咳嗽，痰涎壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。