?　　很多專家建議患上 高血壓 的時候是不可以隨隨便便喝酒的，而米酒也是酒類的一種，但是米酒和白酒不同的是它對我們的身體是有一定幫助的，他可以及時的補充我們人體里面所需要的維生素b但是適當的喝一點米酒是沒有關系的，如果大量喝米酒的話對我們的身體也是有一定傷害的。

　　天氣寒冷的時候很多人可能就會采取米酒來驅趕身體里面的虛寒，這種方法也是非常正確的。但是針對于高血壓患者來講，這種方法病不能輕易地嘗試。因為在冬天的時候身體的體質本身就是比較差，兒喝了米酒之后就會導致血管的血液循環加速，那么其實一定程度上對我們買身體里面的抵抗力也是會存在一定的傷害的，所以在這方面患者自己一定要有一定的知識基礎，不要等到后果發生的時候再進行搶救，就這樣已經沒有效果了。其實在本本質上面患者自己也是需要特別的清楚自己的生活習慣是不是已經影響到了身體的 健康 。

　　其實在患上高血壓之后患者除了自己的飲食上面需要多加注意之外，在每天早上可以保證自己有一個雞蛋，因為雞蛋是可以及時的補充我們身體里面的蛋白質，而針對于提高抵抗力方面也是有非常大的幫助的?？梢赃m當的吃一些可以降低血脂的食物，比如毛豆，紅豆，海帶，紫菜等。有研究表明，這些食物還可以趕上我們人體的血管功能。

　　如果在患上高血壓的時候患者的體制是屬于超重的情況，那么在一定的情況之下患者就要特別的注意，因為如果體重過重的話可能會給 醫生 的治療造成一定的麻煩。而針對于中老年人來講體重過重的話，本身對于自身的健康就是非常不利的。