?　　 腎病 綜合癥在中醫(yī)學(xué)中多屬“水腫”、“虛癆”、“腰痛”等范疇。其水腫，蛋白尿等癥為水精輸布失調(diào)之故，都說(shuō)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助病情恢復(fù)，那么，腎病綜合癥患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)呢

　　腎病綜合癥在中醫(yī)學(xué)中多屬“水腫”、“虛癆”、“腰痛”等范疇。認(rèn)為水腫、蛋白尿等癥為水精輸布失調(diào)之故，而肺、脾、腎是水精輸布過(guò)程中的主要臟器，其標(biāo)在肺，其制在脾，其本在腎。肺主氣，為水之上源，故有通調(diào)水道，散布精微的功能，如外邪侵襲，風(fēng)水相搏，肺氣壅滯，失去宣肅功能，則可導(dǎo)致水腫;脾為生化之源，主運(yùn)化水谷，轉(zhuǎn)輸精微，上歸于肺，利水生合，若脾不健運(yùn)，水谷不歸正化，水濕內(nèi)停，泛濫肌膚;腎為水臟，司開(kāi)合主二便，如腎氣不足，則開(kāi)合不利，水液代謝障礙，便可出現(xiàn)小便異常和水腫。若脾氣下陷，腎氣不周，升運(yùn)封藏失職，則水谷精微隨尿外泄。水腫消退后，尚可見(jiàn)脾腎陽(yáng)虛，陰陽(yáng)兩虛，陰虛陽(yáng)亢等證。若水病及血，久病入絡(luò)，則又可見(jiàn)瘀血阻滯之證。

　　1.可以做短跑、舉重、投擲、跳高、跳遠(yuǎn)、拔河、俯臥撐、肌力練習(xí)(長(zhǎng)時(shí)間的肌肉收縮)等無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。但是要注意的是，對(duì)于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)患者應(yīng)根據(jù)自身的病情輕重而定，最好不要太過(guò)于勞累。

　　2. 最好做一下較為舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)。包括步行、慢跑、游泳、騎自行車(chē)、跳健身舞等，有氧運(yùn)動(dòng)的目的在于增強(qiáng)心肺耐力，其特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷和持續(xù)，時(shí)間長(zhǎng)。

　　而除了運(yùn)動(dòng)以外，一些治療腎病的藥物也是必不可少的。小編在這里為大伙介紹幾款具有 補(bǔ)腎 益氣、溫陽(yáng)等作 用藥 物，希望能幫助你早日遠(yuǎn)離病魔：

　　1.京果 海狗丸：溫腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟，神疲乏力，肢體困倦，怕冷，夜尿頻多，氣短作喘。

　　2.參茸鞭丸：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓。用于 腎虛 ，氣弱等腎病。

　　3.參茸 強(qiáng)腎片 ：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精益髓。用于腎陽(yáng)不足，精血虧損而致的肢倦神疲，眩暈健忘，陽(yáng)萎早泄，不育不孕，腰膝冷痛等癥。

　　相信看了上面的講解，對(duì)于“腎病綜合癥患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題，你也有了一定的探詢(xún)吧，在這里，小編提醒你，生病了要及時(shí)就醫(yī)，如果你對(duì)腎病綜合癥還有什么想探詢(xún)的，可以登陸 云開(kāi)藥網(wǎng) 網(wǎng)上 藥店 ，線上解答我們的客服，或者撥打我們的熱線：400-820-2755。