?　　醫書中記載， 腎虛 有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，所以 補腎 也分為補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等。中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等，那么女性腎虛不能吃什么

　　女人腎虛原因是很復雜的，一般來說是由以下原因造成的：多愁善感，情緒異常引起的腎虛，辦公環境或生活環境惡劣引起的腎虛，自身免疫力差、自身生理原因引起的 疾病 沒有及時治療而發展成為腎臟疾病。女人腎虛不能吃生冷的食物，瓜果涼菜等都應該要少吃，不然會傷腎，不利于血液流通。還不能吃辛辣食物，刺激性過大的食物也會傷腎肝。不能吃油膩的食物，會增加腎臟的排毒負擔。

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