?　　醫(yī)書中記載， 腎虛 有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，所以 補腎 也分為補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等。中醫(yī)認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“ 腰為腎之府”等等，那么腎虛會導(dǎo)致 脫發(fā) 嗎？

　　從醫(yī)學(xué)上來看的話，腎虛的主要癥狀有：陽痿、早泄、勃起不堅、挺而不久、射精無力、氣虛體弱，腰膝酸軟、氣血兩虛、缺少精力、房事后疲勞、脫發(fā)、尿頻尿急、夜尿多、精力不足、性欲低下、畏寒怕冷；女性月經(jīng)過多、失眠多夢、脫發(fā)白發(fā)眼臉浮腫、白帶清稀、性欲冷淡、更年期盡早等癥狀。可想而知，腎虛是會導(dǎo)致脫發(fā)的。不過我們可采取藥療、食療、運動方式。食療可食芝麻，芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。栗子，性溫和，味甘，具有補腎養(yǎng)肝壯腰的功效。對于腎虛腰痛的人，最適合吃了。

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