?　　 腎虛 引起的 脫發 主要是由于氣血不足，頭發缺少營養造成的脫落。飲食上不要食用生冷、辛辣食物。同時注意合理安排作息時間，做到勞逸結合；腎虛脫發怎么治療

　　腎虛的治療可以選擇藥物治療和中醫治療法，食物治療法，還可以堅持運動進行輔助治療。

　　如果抽煙就戒煙吸煙會使頭皮毛細管收縮，影響頭發的發育生長，這對脫發的預防很重要的，在日常生活上調理，如多吃：黑豆、木耳、黑米、黑芝麻等含有維生素E的食物對頭發又不出的治療。

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