氣虛為腎虛的表現嗎?
2017-05-18
來源:網絡
? 醫書中記載, 腎虛 有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,所以 補腎 也分為補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等。中醫認為:“腎為先天之本”“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主骨,生髓,通腦”,“腎主納氣,腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。那么氣虛為腎虛的表現嗎?
腎虛是指腎的精虛、氣虛、陰虛、陽虛衰不足,腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛,腎陰指的是腎的本質,而腎陽指的是腎的功能。腎陰虛:主癥是腰膝酸軟,五心煩熱。腎陽虛主癥為腰膝酸軟,畏寒肢冷。現代科學證明,當人發生腎虛時,無論陰虛還是陽虛,都會導致人的免疫能力的降低。
腎虛主要靠調氣養生,可采取藥療、食療、運動方式。腎虛患者要多運動,以增強身體的免疫力和抵抗了。還要排除感情心理因素,樹立信心。睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶。食療可食蝦子性溫,味甘咸,入腎經,有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力,或陽痿,或男子不育癥患者,宜多食蝦。《食物中藥與便方》還曾介紹:“腎虛,陽痿,腰腳痿弱無力:小茴香30克,炒研末,生蝦肉90~120克,搗和為丸,黃酒送服,每服3~6克,1日2次。” 飲食多一些安神補腦的。注意營養和休息保持心情愉悅。
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