腎虛 指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛. 中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛. 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.

　　可以喝的啊!不影響的,不用擔(dān)心. 補(bǔ)腎 ,由于腎有陰虛,陽虛,精虛,氣虛的不同,補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽,滋腎陰,益腎氣,填腎精等等不同的途徑和不同的 用藥 .然而在當(dāng)前卻有一種錯(cuò)誤趨向,即 保健 品中以補(bǔ)虛為主,補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主,補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽為主,導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽之品被濫用.

　　濫用保健品和中藥材補(bǔ)腎已經(jīng)造成一些不良后果,對(duì)此,還是一句老話：藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如神補(bǔ),追求 健康 ,調(diào)理腎虛癥狀,要在營養(yǎng),調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下功夫,消費(fèi)者不要迷信“保健品”. 祝您身體健康!

　　主要原料：巴戟天,菟絲子,復(fù)盆子各15 克,米酒250 克.

　　制作方法：將巴戟天,菟絲子,復(fù)盆子用米酒浸泡,7 天后可服用.

　　效用說明：適用于腎虛所致精液異常,滑精,小便頻數(shù),腰膝冷痛等癥.

　　主要原料：豬腰子2 個(gè),杜仲30 克,核桃肉30 克.

　　制作方法：先將豬腰切開去腰臊洗凈,與杜仲,核桃仁同煮,燉熟后揀出杜仲,核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用.

　　效用說明：補(bǔ)腎助陽,強(qiáng)腰益氣.凡因腎氣不足而引起的腰痛,乏力,胃寒,肢涼,小便頻數(shù),視物不清,陽痿,遺精等癥者,可輔食.

　　制作方法：將九香蟲炙熟,研細(xì)末,每次3 克,日服2 次,空腹食用.

　　效用說明：對(duì)腎虛所致的精液異常,尿頻,有輔助治療功效.