?　　俗話說(shuō)，女人是水做的。是啊，女人如水般柔弱，更加需要貼心的呵護(hù)。東阿阿膠是您的一個(gè)不錯(cuò)之選。東阿阿膠好處多多，能補(bǔ)血養(yǎng)顏，讓您改善貧血，容光煥發(fā)。那么，吃東阿阿膠的注意事項(xiàng)怎么吃好

　　服用東阿阿膠盡量避免與其他的補(bǔ)藥一起服用，畢竟補(bǔ)藥不是吃得越多就越好。服用時(shí)也應(yīng)該仔細(xì)閱讀說(shuō)明書，按照用量食用，請(qǐng)不要過(guò)量用那么多。阿膠可以按以下方法服用，都是養(yǎng)顏好方法，不同功效適合不同需要：

　　阿膠糖液：取阿膠碎塊6--10克，砸碎，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復(fù)攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。本方適用于缺鐵性、營(yíng)養(yǎng)性貧血、失血過(guò)多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等癥。

　　阿膠粥：用大米或小米100克，阿膠砸碎后的小塊15克，冰糖50克做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻，開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內(nèi)，這樣容易糊鍋底。本方補(bǔ)血益腎，強(qiáng)身健體，延年益壽。

　　阿膠羹(即食阿膠)：取250克阿膠砸碎后，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時(shí)，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)，攪拌均勻，再蒸0.5-1小時(shí)入涼成凍后置于冰箱內(nèi)保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時(shí)將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后，連吃帶喝，口味又香又甜。