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容易疲勞吃鐵質(zhì)葉酸片有用嗎

2017-04-14 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)
?  葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時(shí)的必要物質(zhì),葉酸與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟,那么,容易疲勞吃鐵質(zhì) 葉酸片 有用嗎

  偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者適宜服用鐵質(zhì)葉酸片,另外,鐵質(zhì)葉酸片適宜人群還有女性,尤其是怕冷、貧血、手腳冰冷者;孕婦。注意力不集中,記憶力衰退、學(xué)習(xí)力降低者;少食用動(dòng)物肝臟及深綠色蔬菜者;傷口不易愈合、手指甲易斷裂者。

  葉酸的作用很多,人體缺少葉酸可導(dǎo)致紅血球的異常,未成熟細(xì)胞的增加,貧血以及白血球減少。葉酸參與氨基酸相互轉(zhuǎn)化:參與二碳氨基酸和三碳氨基酸相互轉(zhuǎn)化。促進(jìn)了苯丙氨酸與酪氨酸,組氨酸與谷氨酸,半胱氨酸與蛋氨酸的轉(zhuǎn)化。此外,葉酸還是含鐵血紅蛋白的組分。葉酸參與嘌呤和嘧啶合成:作為輔酶參與核酸合成中嘌呤和嘧啶的形成,在細(xì)胞DNA合成中發(fā)揮作用。

  葉酸缺乏時(shí),DNA合成減慢,但RNA合成不受影響,結(jié)果在骨髓中生成細(xì)胞體積較大而細(xì)胞核發(fā)育較幼稚的血細(xì)胞,尤以紅細(xì)胞最為明顯,及時(shí)補(bǔ)充可有治療效應(yīng)。葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時(shí)的必要物質(zhì),是機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)和繁殖所必需的物質(zhì)。葉酸在DNA合成過(guò)程中,脫氧尿苷酸轉(zhuǎn)變?yōu)槊撗跣剀账幔溟g所需的甲基由亞甲基四氫葉酸提供。

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