?　　朱砂具光明之體，色赤通心，重能鎮(zhèn)怯，寒能勝熱，甘以生津，抑陰火之浮游，以養(yǎng)上焦之元?dú)猓瑸榘采裰谝黄贰Ｄ敲矗刈羽B(yǎng)心丸治失眠有用嗎有什么功效

　　柏子養(yǎng)心丸對(duì)于治失眠療效顯著，柏子養(yǎng)心丸的主要成分是柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓、遠(yuǎn)志(制)、酸棗仁、肉桂、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、朱砂，主要功能是補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神，用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。

　　中醫(yī)界普遍認(rèn)為柏子仁的功用是養(yǎng)肝、寧心、安神、斂汗，可以治療虛煩不眠、驚悸怔忡、自汗盜汗等癥。近代藥理證實(shí)，柏子仁確有鎮(zhèn)靜、催眠作用。有人曾作試驗(yàn)，用柏子仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射，無論白天或黑夜，均表現(xiàn)出良好的鎮(zhèn)靜及嗜眠效應(yīng)。

　　中醫(yī)論證認(rèn)為，柏子仁味甘、酸，性平。能滋養(yǎng)心肝，對(duì)于輕度失眠具有一定的療效。在臨床上面，采用柏子仁進(jìn)行失眠治療，對(duì)于輕度或是重度失眠均可取得較為顯著理想的療效。

　　藥理研究表示，柏子養(yǎng)心丸具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用，柏子養(yǎng)心丸或片給小鼠灌胃，日1次，連續(xù)給藥五天后，與生理鹽水對(duì)照組比較小鼠自主活動(dòng)明顯減少。戊巴比妥鈉小鼠睡眠率明顯增加，入睡時(shí)間明顯縮短，睡眠持續(xù)時(shí)間明顯延長(zhǎng)。

　　專家建議，失眠患者睡前不宜飲用濃茶、咖啡等興奮性飲品。失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于失眠癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。