?　　失眠的人，由于長期處于睡眠不足狀態(tài)，嚴(yán)重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會誘發(fā) 高血壓 、冠心病、中風(fēng)、 糖尿病 ，婦女導(dǎo)致皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)等 疾病 。柏子養(yǎng)心丸能很好地改善睡眠，那么吃柏子養(yǎng)心丸需要注意些什么

　　柏子養(yǎng)心丸由炙黃芪、黨參、當(dāng)歸、川芎、柏子仁、酸棗仁、遠(yuǎn)志(制)、五味子(蒸)、肉桂、茯苓、半夏曲、朱砂、炙甘草組成。方中炙黃芪補(bǔ)氣升陽;黨參益氣生血，二藥相合溫補(bǔ)氣血以健生化之源;當(dāng)歸、川芎補(bǔ)血活血，柏子仁養(yǎng)心血、安心神;酸棗仁益肝養(yǎng)血安神;遠(yuǎn)志宣通心氣益智;五味子滋腎斂陰寧心;肉桂溫腎通脈;茯苓健脾安神;半夏曲和胃祛痰;朱砂鎮(zhèn)心定驚;甘草調(diào)和諸藥。

　　服用柏子養(yǎng)心丸時(shí)以下幾點(diǎn)是需要注意的：

　　2.年老體弱者應(yīng)在 醫(yī)師 指導(dǎo)下服用柏子養(yǎng)心丸。

　　3.堅(jiān)持規(guī)律服藥，避免疾病反復(fù)發(fā)作或加重。

　　4.服藥期間飲食宜清淡，忌食生冷、油膩、辛辣難消化的食品，以免加重病情。

　　5.服藥期間不要飲酒，吸煙，少喝濃茶或咖啡。

　　6.多吃水果及富含纖維食物，保持大便通暢。

　　7.建立有規(guī)律的作息制度，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

　　9.保持心情舒暢，忌過度思慮，避免惱怒、抑郁等不良情緒。

　　10.從事適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或體力活動，增強(qiáng)體質(zhì)。