心情決定一切，心情是最重要的，希望患者要保持心情愉快

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　　避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄 進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。 戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、 男方出現(xiàn)這種情況時(shí)，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹(shù)立信心，配合治療。 所以要雙方合作。

　　臨床上，人們對(duì)早泄的認(rèn)識(shí)誤區(qū)歸納起來(lái)，主要有以下幾種：

　　誤區(qū)一：很多人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到超過(guò)70%的勃起功能障礙與器質(zhì)性 疾病 、服用某種藥物及不良生活方式有關(guān)。

　　誤區(qū)二：認(rèn)為性功能減退是衰老的必然結(jié)果。一直以為自己性功能下降是正常的，漫不經(jīng)心，一拖再拖，造成不可逆轉(zhuǎn)的損害，加重心理負(fù)擔(dān)，加快病情發(fā)展。

　　誤區(qū)三：認(rèn)為年輕人“活力猛”，不會(huì)有早泄，過(guò)度手淫或放縱自己。一旦發(fā)現(xiàn)自己性功能不如以前，就信心喪失，不及時(shí)找專(zhuān)家進(jìn)行系統(tǒng)診治，時(shí)間一長(zhǎng)，許多問(wèn)題便接踵而至。

　　早泄的原因較多，應(yīng)針對(duì)不同病因，采用相應(yīng)的對(duì)策。首先要普及性知識(shí)，克服思想上的焦慮；及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查確診，接受系統(tǒng)治療。

　　心情決定一切，心情是最重要的，希望患者要保持心情愉快。男人 腎虛 會(huì)影響男人的日常工作生活，還會(huì)影響夫妻房事生活導(dǎo)致夫妻感情出現(xiàn)裂縫，

　　嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致男人無(wú)法提供 健康 的精子。男人腎虛的話(huà)，

　　2、多吃 補(bǔ)腎 壯陽(yáng)食物，如羊肉、狗肉、蝦類(lèi)、鱔魚(yú)、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　3、平時(shí)盡量少吃肥膩、辛辣的食物；過(guò)甜、過(guò)咸的食物會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)行少吃。

　　4、精子少的男人可以多吃含精氨酸較多的食物，如山藥、松子仁、泥鰍、海參、墨魚(yú)、南瓜子。

　　5、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。...................................................................

　　男人腎虛會(huì)影響男人的日常工作生活，還會(huì)影響夫妻房事生活導(dǎo)致

　　夫妻感情出現(xiàn)裂縫，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致男人無(wú)法提供健康的精子。男人腎虛的話(huà)，

　　1、可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟，如豬腎羊腎等等。

　　2、不想這么麻煩的話(huà)可以去看看 康梓澄終于不做微秒男

　　3、多吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物，如羊肉、狗肉、蝦類(lèi)、鱔魚(yú)、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　4、平時(shí)盡量少吃肥膩、辛辣的食物；過(guò)甜、過(guò)咸的食物會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)行少吃。

　　5、精子少的男人可以多吃含精氨酸較多的食物，如山藥、松子仁、泥鰍、海參、墨魚(yú)、南瓜子。

　　6、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。