云開大藥房提醒您：風(fēng)濕免疫科 硫酸氨基葡萄糖 膠囊）現(xiàn)已作為骨關(guān)節(jié)炎常用的治療藥物，效果良好。

　　骨關(guān)節(jié)炎護(hù)理常識(shí)

　　1、自我行為療法（減少不合理的運(yùn)動(dòng)，適量活動(dòng)，避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯），

　　2、 減肥 ，有氧鍛煉（如游泳、自行車等），

　　3、關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練（如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度），

　　4、肌力訓(xùn)練（如髖關(guān)節(jié)OA應(yīng)注意外展肌群的訓(xùn)練）