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　　男性朋友應該學會清潔自己，養成好的衛生習慣。應每天對包皮、陰囊進行清洗，要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等發生。

　　醫治無精，同時也有很多細節性的事情需要注意：先天性無精癥病人要注意，其實很多植物和 健康 食品都有助于增加精子數量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助于男性增加性欲，提高精子質量，恢復生殖能力。

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