節(jié)假日期間，是探親、聚會、旅游高峰，人流量的猛增會給細菌、病毒的傳播帶來可能。深圳更是發(fā)布了預防人感染H5N6禽流感的安全警示。

　　“雖有特效藥，但最好在36小時之內(nèi)使用，不要超過48小時，超過這個時間，效果就要大打折扣。”患者一般是發(fā)病5-10天病情嚴重了才到醫(yī)院就診，這時已失去診療的先機。“從深圳市的案例來看，患者入院時病情已經(jīng)較重，即便使用特效藥也無濟于事。”

　　由于目前尚沒有相應疫苗，所以專家提示，要少到人群密集地，盡量避免觸摸公共物品；盡可能減少與禽畜不必要的接觸，特別注意避免接觸病死禽畜，在接觸禽畜后要及時徹底洗手；注意個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，定期通風，勤洗手；出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻，預防感染他人；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身不適等癥狀時，應戴上口罩；如果病情加重應佩戴口罩并及時到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。

　　H5N6有著普通流感的癥狀，兩者該如何區(qū)分？對此，北京朝陽醫(yī)院感染科副主任 醫(yī)師 于曉敏解釋說，通過流感病毒檢測試紙和PCR檢測，能在2-3小時內(nèi)檢測出流感病毒的分型。如果患者不在季節(jié)性流感分型內(nèi)且癥狀嚴重，同時有禽類接觸史，就要高度懷疑感染禽流感，需要到市級或國家級疾控中心檢測，以確認是否感染H5N6禽流感病毒。

　　根據(jù)北京市疾控中心監(jiān)測的數(shù)據(jù)顯示，北京流感病毒活動度呈持續(xù)升高趨勢，今后一段時期內(nèi)，流感病毒活動水平將會不斷增強，由流感病毒導致集體單位發(fā)生集中發(fā)熱疫情的可能性將進一步增加。我國內(nèi)地仍可能繼續(xù)出現(xiàn)H7N9、H5N6等散發(fā)病例個案。

　　為什么有的人特別容易感冒？怎么避免？于曉敏說：“是否得流感要看個體差異，與個人免疫力有關(guān)系，因此增強抵抗力十分重要。要保證營養(yǎng)，適當運動，多喝水，保證充足睡眠，不要熬夜。”專家還提醒，體弱、有基礎病的人群感染風險較高，當中又以年齡超過50歲者最高危。建議凡是有基礎病的老人、孕婦、 小孩 ，盡量少去人流量大的超市、商場、電影院。出入農(nóng)貿(mào)市場與活禽有直接接觸，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀的，應當高度警惕，盡早就醫(yī)。

　　過年講究吉利，很多人不愿意聽到病、藥等字眼兒。但是，每年春節(jié)，酒桌上、外出放炮都難免發(fā)生一些意外，家里備些藥防患于未然。胃腸藥：過年，一頓大餐接著一頓大餐，難免不消化， 消食健胃片 、 乳酸菌素片 這時就能派上用場。感冒藥：冒著嚴寒逛廟會或者出門走親訪友，都會增加感冒的可能。如果伴發(fā)熱等全身癥狀，藥物不能緩解，應及時就診。外傷藥：燃放鞭炮禮花有一定危險，小小的擦傷，酒精、棉簽、創(chuàng)可貼、紗布、繃帶等基本能解決。如果傷口較大，就有感染破傷風的危險，一定要去醫(yī)院。暈車藥：注意啦，一般暈車藥含有苯海拉明或者東莨菪堿，讓人瞌睡。

　　有 糖尿病 、 高血壓 、高血脂、心臟病等慢性病者，千萬別因為過節(jié)一忙乎就忘記按時服藥。身體不好的人喝酒悠著點兒，有慢性肝病史者就別喝了，身體 健康 第一。