?　　很多人由于各種各樣的原因，晚上睡覺的時(shí)候容易失眠，失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。那么，烏靈膠囊對(duì)失眠效果如何，要吃多少呢

　　烏靈膠囊的有效成分為烏靈菌粉，內(nèi)容物為淺棕色至棕色粉末，氣特異，味甘淡。烏靈膠囊含烏靈菌干粉0.33g/粒,是從我國(guó)珍稀藥用真菌烏靈參中分離獲得的菌種,經(jīng)現(xiàn)代生物工程技術(shù)精制而成的純中藥制劑,其制備工藝和菌種為國(guó)內(nèi)首創(chuàng),化學(xué)成分與天然烏靈菌相似,含有腺苷、腺嘌呤、尿苷、鳥苷、多糖、甘露醇、麥角甾醇、膽甾醇、β-谷甾醇及門冬氨酸、谷氨酸、γ-氨基丁酸、賴氨酸等19種氨基酸(其中9種必需氨基酸)，此外還含有鐵、鋅、錳、銅、磷、鎂、鈣、鍺和維生素(B1，B2，B6，E，A，D2，K1)等多種成分。

　　研究表明，烏靈膠囊可適用于心腎不交或心脾兩虛引起的失眠、多夢(mèng)、健忘、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心悸、少氣懶言、舌苔薄白、脈細(xì)沉或無(wú)力等諸癥。亦適用于神經(jīng)衰弱及疲勞綜合征;可提高機(jī)體免疫功能，改善術(shù)后、產(chǎn)后及 腫瘤 化療引起的體虛;失血性貧血及月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征及前列腺增生等。因此，靈膠囊對(duì)失眠的效果不錯(cuò)，有需要的患者不妨可在 醫(yī)師 的指導(dǎo)下服用，口服，一次3粒，一日3次或遵醫(yī)囑。