氣溫驟降的時(shí)候，往往都會(huì)讓人感覺(jué)非常寒冷，不少人更是手腳冰涼，不管穿多厚的衣服，都不能改變身體冰冷的狀態(tài)。專家表示，這類人群大多數(shù)屬陽(yáng)虛體質(zhì)，又以腎陽(yáng)虛最為常見。由于本身陽(yáng)氣不足，所以四肢不溫，要想溫煦四肢，‘養(yǎng)陽(yáng)’是調(diào)理的關(guān)鍵”。

　　陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足，則內(nèi)環(huán)境自然會(huì)處于一種“寒冷”狀態(tài)。因此，陽(yáng)虛體質(zhì)是指陽(yáng)氣不足，以虛寒現(xiàn)象為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，通常表現(xiàn)為畏寒肢冷，尤其是背部和腹部怕冷，氣怯神疲，耐夏不耐冬，喜食溫?zé)崾澄?，?duì)外界的寒濕邪氣反應(yīng)非常敏感。

　　若素體陽(yáng)虛，則會(huì)損傷腎臟陽(yáng)氣，致使腎陽(yáng)不足，對(duì)各臟腑的溫煦功能減弱，則出現(xiàn)腎陽(yáng)虛證。腎陽(yáng)虛證是病證名，指由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，其表現(xiàn)為腰膝酸軟，小便頻數(shù)或癃閉不通，陽(yáng)痿早泄，性功能衰退等。

　　雖然陽(yáng)虛體質(zhì)與病態(tài)的腎陽(yáng)虛不是一回事，但兩者之間有著相互影響的關(guān)系，調(diào)理方式也大同小異。

　　腎陽(yáng)虛當(dāng)以 補(bǔ)腎 陽(yáng)為主，比較常用的是藥物是桂附地黃丸，桂附地黃丸來(lái)源于宋代《太平惠民和劑局方》中的“桂附八味丸”，是在 六味地黃丸 的處方基礎(chǔ)上加了肉桂和附子配伍組成的。

　　從方解分析，桂附地黃丸由熟地黃、肉桂、附子(制)、山茱萸、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉等八味藥材組成。其中熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、牡丹皮、澤瀉滋補(bǔ)肝腎之陰，肉桂、附子兩味藥都屬于溫?zé)崴幬?，可以壯腎中之陽(yáng)，用陰中求陽(yáng)之法，以達(dá)到溫補(bǔ)腎陽(yáng)之目的。故而桂附地黃丸特別適宜畏寒怕冷的陽(yáng)虛體質(zhì)人群。

　　在臨床上，桂附地黃丸常被用于治療腎陽(yáng)虛所致的腰膝酸痛、肢冷、浮腫、小腹脹滿、小便不利、小便頻數(shù)、痰飲喘咳、舌淡、脈細(xì)無(wú)力等癥。

　　在服用桂附地黃丸的同時(shí)，可聯(lián)合穴位貼敷腰腎膏的方式來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，內(nèi)服加外貼，聯(lián)合治療效果更好。作為一款經(jīng)典的穴位補(bǔ)腎膏藥，腰腎膏來(lái)源于《慈禧光緒醫(yī)方選議》中的毓麟固本膏，過(guò)去屬于皇家宮廷 用藥 。后經(jīng)國(guó)藥集團(tuán)德眾(佛山)藥業(yè)有限公司的組方研究，研制出全國(guó)獨(dú)家的的穴位補(bǔ)腎膏藥。

　　從方解上看，腰腎膏由27味中藥精妙配伍，方中肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、淫羊藿、菟絲子、附子等皆為溫陽(yáng)補(bǔ)腎藥，又配以菟絲子、熟地黃等滋補(bǔ)肝腎益精血;丁香、沒(méi)藥等活血散寒 止痛 。諸藥合用，共奏溫腎助陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)止痛之功效，可以改善 腎虛 性腰膝酸痛，肌肉酸痛，夜尿頻多等癥狀。

　　值得一提的是，腰腎膏采用了穴位貼敷療法，使用時(shí)將其貼在臍下關(guān)元穴和腰部?jī)蓚?cè)腰眼穴上，貼后將雙手掌心搓熱按壓，敷揉穴位3~5分鐘，促進(jìn)藥物吸收。藥物以相對(duì)恒定的速度透過(guò)皮膚、經(jīng)毛細(xì)血管吸收，進(jìn)入經(jīng)絡(luò)循環(huán)，直接作用于腎臟部位，溫腎助陽(yáng)，補(bǔ)腎壯腰，止痛效果快。此外，外用貼敷避免了對(duì)臟腑、胃腸道帶來(lái)的干擾及副作用，簡(jiǎn)便易行，副作用小。

　　貼敷腰腎膏穴位補(bǔ)腎，內(nèi)服桂附地黃丸雙管齊下，溫腎助陽(yáng)，效果相得益彰。此外，陽(yáng)虛體質(zhì)人群在秋冬季補(bǔ)腎時(shí)，可多食用補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如羊肉、驢肉、雞肉、韭菜、泥鰍等，不宜吃太過(guò)寒涼的東西;同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的生活狀態(tài)，逐步改善自身體質(zhì)。