桂附黃丸主要用于溫 補腎 氣屬于補益類劑般認空腹服用補益類藥物效逍遙散主要用于調補肝脾擔脾胃造影響故要飯服用其實關系特別飯前服特別桂附黃丸用淡鹽水送服

　　甘平補肝腎、潤五臟作用《本草經疏》曾記載：芝麻氣味平寒熱補肝腎佳谷尤其 腎虛 腰酸腿軟昏耳鳴發枯發落及早白發便燥結者宜食

　　稱谷、稞能補益腎氣《名醫別錄》及《滇南本草》都說粟米養腎氣明·李珍說：粟腎谷 腎病 宜食煮粥食益丹田補虛損

　　稱飯豆、豆性平味甘能補腎健脾除脾虛者宜食外腎虛宜食用腎虛消渴、遺精、白濁或便頻數婦白帶食宜《本草綱目》曾記載：豇豆理益氣補腎健胃精髓《四川藥志》說能滋陰補腎健脾胃治白帶白濁腎虛遺精

　　潤肺、補腎、益髓作用《本草綱目》說能潤肺補腎澤肌悅面腎虛羸瘦、精血虧損者尤適宜

　　性溫味咸除補益氣作用外能溫腎助陽故腎陽足、腰膝軟弱或冷痛食宜《華本草》認：狗肉補胃氣壯陽暖腰膝補虛勞益氣功《醫林纂要》亦云：狗肉補肺氣固腎氣清代醫家張璐說：犬肉元虛食宜元虛者即腎陽虛弱、命門火衰

　　性溫味甘能補腎強筋骨《飲膳要》認：羊尾骨益腎明補焦虛冷《本草綱目》記載：羊脊骨補骨虛通督脈治腰痛痢；羊脛骨主脾弱腎虛能攝精白濁唐代《食醫鏡》介紹：治腎臟虛冷腰脊轉：羊脊骨具捶碎煮爛空腹食腎虛勞損腰膝力怕冷筋骨攣痛者宜食

　　性平味咸唐·孟詵認豬腎主腎虛《華本草》說補水臟治耳聾水臟者實指腎臟言故凡腎虛所致腰酸腰痛、遺精、盜汗及腎虛耳聾耳鳴宜食

　　補肝腎、益精血功效《隨宜居飲食譜》說補腎益血填精《本草匯言》亦云：淡菜補虛養腎藥物本屬介類氣味甘美淡性本清涼善治腎虛熱所凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿食宜

　　稱江珧柱性平味甘咸能補腎滋陰故腎陰虛者宜食清代食醫王孟英認：干貝補腎與淡菜同《本草求真》說能滋真陰實則指滋補腎陰義

　　稱花鱸、鱸魚性平味甘既能補脾胃補肝腎益筋骨《本草經疏》曾記載：鱸魚味甘淡氣平與脾胃相宜腎主骨肝主筋滋味屬陰總歸于臟益二臟陰氣故能益筋骨《嘉枯本草》認：鱸魚食宜作蚱尤良凡肝腎陰虛或脾虛胃弱者皆宜

　　俗稱桑性寒味甘補肝、益腎、滋陰作用《滇南本草》云：桑椹益腎臟固精久服黑發明目清·王孟英說：桑椹滋肝腎充血液健步履故腎虛尤其腎陰足者食宜

　　性平味甘澀益腎固澀、補脾止泄雙重功效《本草經百種錄》稱脾腎藥《本草新》亦說能補脾固精《本草新編》說：芡實特益精且能澀精補腎與山藥并用各末米飯調服凡腎虛遺精、早泄、帶、便禁或頻者宜食

　　性溫味甘除補脾健胃作用外更補腎壯腰功腎虛腰痛者宜食用唐代養家孫思邈曾說：食甚治腰腳遂明·李珍亦曾記載：治腎虛腰腳力袋盛栗懸干每旦吃十余顆吃豬腎粥助久必強健

　　性溫味甘既能補肺止喘能補腎固精能潤腸通便適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、便頻數、便燥結服食《醫衷參西錄》所說：胡桃滋補肝腎強健筋骨要藥故善治腰疼腿疼切筋骨疼痛其能補腎故能固齒牙烏須發治虛勞喘嗽氣歸元焦虛寒便頻數崩帶等癥

　　性平味甘醫品藥除具補肺、健脾作用外能益腎填精明·李珍指：山藥益腎氣健脾胃《本草》亦載：山藥能健脾補虛滋精固腎治諸虛百損療五勞七傷《本草經讀》說：山藥能補腎填精精足則陰強、目明、耳聰凡品藥宜久服則終身少則數與五谷養相佐臻壽考所凡腎虛宜食

　　性平味甘具補腎健脾雙重作用《本草綱目》記載：豇豆補腎健胃精髓昔盧廉夫教補腎氣每空煮豇豆入少鹽食現代《四川藥志》介紹：豇豆滋陰補腎健脾胃治白帶、白濁及腎虛遺精腎虛便頻數者亦宜

　　性平味甘具補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延等功用尤其腎虛食宜《本草通玄》記載：枸杞補腎益精水旺則骨強消渴、目昏、腰疼膝痛愈矣《本草經疏》說：枸杞肝腎真陰足勞乏內熱補益要藥陰虛者十七八故服食家益精明目品

　　性溫味甘補腎補肺作用種平補陰陽名貴藥材《本草新》說保肺益腎《藥性考》亦云：蟲草秘精益氣專補命門《柑園識》說：酒浸數枚啖治腰膝間痛楚益腎功冬蟲夏草雖種副作用少滋補強壯藥直接用于劑者凡腎虛者宜用蟲草配合肉類豬瘦肉、雞肉或鴨肉甚至新鮮胎盤等共燉補益食品更益

　　性溫味甘微辛能補肝腎、強筋骨腎虛所致腰脊酸疼、足膝軟弱力、腎虛兩肢麻痹及婦腎虧引起習慣性流產者適宜明代醫家繆希雍解釋說：杜仲主腰脊痛益精氣堅筋骨腳酸痛蓋腰腎府搖能腎憊矣杜仲補其足益腎故

　　補肝腎、益精血作用歷代醫家均用于腎虛明·李珍說：何首烏能養血益肝固精益腎健筋骨烏髭發滋補良藥功黃、門冬諸藥清代名醫黃宮繡亦云：何首烏諸書皆言滋水補腎黑發輕身備極贊賞凡腎虛發早白或腰膝軟弱、筋骨酸痛或男遺精帶者食皆宜

　　性溫味咸質雖陰柔能補腎陽氣腎陰腎陽雙補品《本草新》說：海參補腎益精壯陽療痿《隨息居飲食譜》說滋陰健陽故凡腎虛皆宜食

　　性溫味甘能補腎壯陽故凡腎陽足皆宜食包括腎陽虛所致陽痿、育、尿、夜遺、虛喘等食頗宜用海馬研細每1~2克黃酒送服12~3

　　性溫味甘咸入腎經補腎壯陽作用凡腎氣虛弱、腎陽足所致腰腳軟弱力或陽痿或男育癥患者宜食蝦《食物藥與便》曾介紹：腎虛陽痿腰腳痿弱力：茴香30克炒研末蝦肉90~120克搗丸黃酒送服每服3~6克12

　　外腎虛者宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮、松、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、黃、鎖陽、肉蓯蓉等