?　　隨著人類生活水平的提高，飲食條件也有很很大的提高，可是往往一些不合理的飲食上，就有了能會引發(fā)一些 疾病 的到來。比如大家都非常熟悉的 糖尿病 ，糖尿病的發(fā)病原因雖然很多，但是飲食因素也是造成糖尿病的主要原因之一。所以我們平時要養(yǎng)成 健康 合理的飲食習慣，預防疾病的發(fā)生。相信大家都非常想了解適宜糖尿病人食用的食譜，下面我就給大家介紹幾種適宜糖尿病人的食譜，大家可以參考一下。

　　糖尿病人食譜1：口蘑燒白菜。準備口蘑5克，白菜250克。首先需要把口蘑放入清水中浸泡十分鐘，然后洗干凈備用。把白菜切成塊狀。然后把白菜和口蘑一起放入鍋中翻炒，等快熟的時候加入作料調味即可。口蘑和白費都含有大量的纖維素，非常適宜糖尿病人食用。

　　糖尿病人的食譜2 ：蝦仁炒油菜。首先需要準備蝦仁50克，油菜200克。材料都準備還以后，再把油菜放入清水中清洗干凈，把油菜洗凈后啟程段狀。然后把鍋洗干凈，開火，加入適量的食用油，等油熱后放入油菜和調料翻炒，等快成熟的時候在加入蝦仁，等下任何油菜都熟后局可以食用了。這個食譜也非常適宜糖尿病患者食用，美味又健康。

　　糖尿病病人的飲食非常重要，上面介紹的幾個食譜，患者可以試一試，對緩解糖尿病有很好的效果。飲食資料是輔助治療糖尿病的方法。如果患者通過飲食調理不能控制血糖的上升，要及時的到醫(yī)院檢查，通過藥物等方式及時的進行治療，避免耽誤病情的治療。