?　　妊娠期 糖尿病 在孕婦中占比率高。妊娠期糖尿病又叫GDM，這類糖尿病患者糖代謝多數(shù)于產(chǎn)后能恢復(fù)正常，但臨床醫(yī)學(xué)有見患2型糖尿病的幾率，曾經(jīng)患過妊娠期糖尿病婦女會多；加上妊娠期糖尿病對嬰兒也有影響，所以孕婦在這段時間怎么吃是很重要的。那妊娠期糖尿病食譜有什么好建議呢？

　　營養(yǎng)分析：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血 疾病 ，取得益志安神、延年益壽的功效。>>>糖尿病人吃什么好

　　2.炒鍋燒熱，加植物油適量，燒至六成熱時，將山藥塊放入，炸至起皮呈黃色撈出，瀝油。

　　3.炒鍋控凈油，加醋及糖水，燒開后再倒入山藥塊，用面粉80克（面粉50克加水）使汁收濃，裹勻山藥塊，即成。

　　營養(yǎng)分析：蓮藕健脾開胃、益血生肌、止瀉；玉竹養(yǎng)陰潤燥、生津止渴，兩者同烹，適用于各型糖尿病孕婦常食。>>>糖尿病患者夏季吃什么好

　　1.玉竹洗凈，去根須，切段，焯熟，瀝干；蓮藕洗凈，切片，焯水；胡蘿卜去皮，切片。

　　2.鍋上火放油燒熱，倒入藕片、玉竹段、胡蘿卜片炒至斷生，加精鹽、姜汁、胡椒粉翻炒均勻，加味精即可裝盤。

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　　溫馨提示：控制飲食，堅持適量運動鍛煉，合理用藥是糖尿病的治療主題。懷孕期間營養(yǎng)首先要適當(dāng)保持體重增長，其次注意平衡膳食和合理營養(yǎng)；一定要適量吃粗糧和雜糧以及水果蔬菜；要補(bǔ)鐵和維生素預(yù)防貧血，不要盲目進(jìn)補(bǔ)。