怎樣 祛斑 效果最好，食療祛斑

　　食療祛斑大家都聽過吧!隨便在網上查一下怎樣祛斑效果最好，網上會出來一堆各種各樣祛斑食譜，大米黃瓜粥、豆芽湯、山藥枸杞粥等等等，都說這些能達到好的祛斑效果，但是否真的祛斑有效，吃過這些祛斑飲食的女性，都能體會到臉部色斑是否去掉。

　　提醒：食療祛斑成功的人并不是沒有，但是要吃對東西才有效!雖然有女性吃食物把臉上的斑淡點，但體重相信也增加不少，這樣的祛斑效果有點得不償失!

　　怎樣祛斑效果最好，臉部按摩

　　飲食祛斑效果不理想，那按摩祛斑是否有效呢!正確適當的臉部按摩，是可以達到淡斑的效果，用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。

　　提醒：按摩祛斑雖然可以達到淡斑效果，但需要長期的堅持，有很多女性都因為按摩周期長，而沒有堅持下來，導致祛斑失敗，既耽誤了祛斑時間，也良妃了祛斑精力。

　　怎樣祛斑效果最好，看看祛斑產品效果

　　祛斑產品在電視、雜志、網上到處都是，關于祛斑產品的效果，也是眾說紛紜，怎樣祛斑效果最好，怎樣找到最有效祛斑產品。想要用祛斑產品祛斑，一定要以安全、 健康 為前提，不要追求速度，想想人家過嗎也不是一天建成的，所以千萬千萬不要踏進“速度”的泥潭中。