我們的臉部肌膚問(wèn)題又非常的多，但是除了一些因?yàn)闀r(shí)間因素導(dǎo)致的以外，我們的臉上往往也會(huì)因?yàn)槲覀內(nèi)粘Ｉ钪械囊恍┦虑槌霈F(xiàn)一些麻煩的問(wèn)題。事實(shí)上我們的臉蛋上最為難解決的問(wèn)題就是有斑。那么我們想要很好的去除這些斑點(diǎn)的話，首先還是要從我們的身體內(nèi)部開(kāi)始調(diào)養(yǎng)，不然的話我們就算用再多的 祛斑 產(chǎn)品也都是沒(méi)用的。那么祛斑的最好方法是什么呢？

　　祛斑的最好方法

　　那么我們就來(lái)看看祛斑的最好方法是什么吧，首先就是我們要尋找到一些比較好的內(nèi)服的藥物。我們首選的就是羅漢果跟雞肉，因?yàn)榱_漢果可以幫助我們清肺，還可以幫助我們滋潤(rùn)脾肺，雞肉最好就是要母雞，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)可以滋陰 補(bǔ)腎 。所以這兩者的結(jié)合對(duì)于女性來(lái)調(diào)理身體是最好的。

　　那么我們制作的方法也是非常簡(jiǎn)單的，我們首先就先要去市場(chǎng)上挑選一個(gè)比較好的老母雞，因?yàn)殡u肉的好壞直接就關(guān)系到我們的的湯的效果好不好。接著我們就清洗干凈母雞，將這些肌肉切成塊狀，最后我們就開(kāi)始來(lái)煲湯了。拿一個(gè)砂鍋，放入適量的清水，然后將羅漢果清洗干凈，稍微的剝開(kāi)一下，跟肌肉一起放入鍋中煮。那么我們?cè)谥蟮臅r(shí)候最好也放一些姜蔥，味道會(huì)更加的好，少許的鹽可以讓肌肉也更加的好吃。我們可以讓這些肌肉一起來(lái)大火燒開(kāi)，小火來(lái)慢慢的煲五十分鐘作左右，那就可以開(kāi)始食用了。

　　當(dāng)然了我們除了煲這些湯來(lái)喝，我們還可以選擇一些食材來(lái)煮一些粥來(lái)食用。比如說(shuō)黃瓜跟生姜一起來(lái)熬粥就是一個(gè)很好的藥方，因?yàn)辄S瓜有很好的祛斑作用。