?　　眾所周知， 高血壓 是一種頑固、綜合性的 疾病 ，而且高血壓患者需要終身服藥，可見高血壓的危害是非常大的。因此在飲食上，高血壓患者要特別注重，那么高血壓患者飲食有哪些禁忌呢？>>>高血壓患者宜吃哪些食物

　　研究表明減少飲酒4-6周，血壓可下降。但每日1兩紅葡萄酒可達到調(diào)脂的作用。所以高血壓患者在飲酒方面要做到限制，切勿因為一時興起沒有控制導致血壓升高，合理的酒對高血壓患者有一定的幫助。

　　血壓升高與體重增加有密切關系。病態(tài)肥胖、肥胖、超重的人就通過減少總熱量和持之以恒的體育鍛煉達到 減肥 目的。經(jīng)常測量體重，保持理想體質(zhì)。所以，高血壓患者如果體重過高就要在生活中多加注意，特別是飲食上面要注意控制。

　　食量因年齡及勞動強度不同而變化。成年高血壓病人每日總熱量低于1200大卡，其中蛋白質(zhì)20%，脂肪25%，碳水化合物55%。早、中、晚熱量分配為40%、40%、20%。少吃甜食，不吃油炸、煙熏燒烤的食品及巧克力，多吃堿性食物中的金屬元素可生成堿性氧化物，與二氧化碳結合生成各種碳酸鹽由尿中排出，使體內(nèi)保持酸堿平衡。

　　高血壓患者的飲食禁忌4：要控制能量的攝進。

　　提倡吃復合糖類，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。

　　高血壓患者飲食禁忌5：避免食用刺激性的食品。

　　為了保持血壓相對穩(wěn)定，高血壓病人應盡量避免食用有刺激性的食品，如辛辣調(diào)味品。>>>高血壓的危害具體有哪些

　　每日應逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

　　溫馨提示：高血壓患者在飲食上除了以上4種禁忌之外，高血壓患者還需要忌煙，因為香煙中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。另外，高血壓患者需要配合一定的藥物來治療，如鹽酸貝那普利片，可以用于治療各期高血壓。更多的 用藥 難題，可撥打咨詢熱線：400-820-2755，進行探詢，或登錄 云開藥網(wǎng) 網(wǎng)上 藥店 ，咨詢在線 醫(yī)師 。