?　　 高血壓 高血脂一般都是同時(shí)發(fā)生的，高血壓高血脂的患者，一定要注意個(gè)人飲食習(xí)慣，可以從飲食方面著手控制病情，患者平常生活中可以多吃一些山楂，其實(shí)山楂具有很好的助消化，擴(kuò)血管降血脂的效果。高血壓高血脂患者在平常生活中可以多喝一些山楂茶，可以將山楂洗干凈，然后泡茶喝，對(duì)于治療還是很有幫助的。

　　患者平常生活中也可以選擇性地多喝一些決明子茶，其實(shí)決明子具有瀉火通大便的效果，高血壓患者一般都會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀，能夠很好的緩解患者疼痛癥狀，所以可以選擇將決明子和蜂蜜一起泡茶喝，每天可以喝一些能夠緩解患者不適應(yīng)的癥狀。高血壓高血脂患者也可以選擇用和吃一些葛根粉粥，其實(shí)葛根也是具有很好的降壓降血脂效果，可以選擇將葛根粉和大米一起煮成粥吃，最好是在可以在早餐的時(shí)候服用，當(dāng)然也是能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的，治療效果都是不錯(cuò)的。

　　以上詳細(xì)介紹了高血壓，高血脂患者的一些食療方法希望對(duì)朋友們會(huì)有一定的幫助。高血壓高血脂患者一定要注意個(gè)人飲食習(xí)慣，在平常生活中應(yīng)該可以多吃一些水果和蔬菜補(bǔ)充人體的維生素。不要在接觸一些辣椒花椒，這些容易上火的食物，在平常生活中飲食還是以清淡為主。患者應(yīng)該多吃一些高蛋白低脂肪的食物。患者可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，所以可以吃一些魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。在平常生活中應(yīng)該可以適當(dāng)做一些體育運(yùn)動(dòng)控制個(gè)人體質(zhì)，最后需要朋友們?cè)谄匠Ｉ钪斜３炙叱渥悖灰疽梗３忠粋€(gè)愉快的心態(tài)配合 醫(yī)生 的治療!

　　 云開藥網(wǎng) 官網(wǎng)為您推薦：活力源片，益氣養(yǎng)陰、強(qiáng)心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的健忘失眠，記憶力減退。冠心病，慢性肝炎， 糖尿病 及更年期綜合征而見上述證侯者。