?　　人的機(jī)體往往會(huì)因?yàn)橄忍觳蛔悖筇焓юB(yǎng)或者久病失調(diào)、過(guò)度勞累損失腎精，隨著人體的腎精的自然損耗也會(huì)導(dǎo)致 腎虛 。

　　根據(jù)癥狀的不同分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛的主要癥狀有：頭暈耳鳴，五心煩熱，潮熱盜汗，口干舌燥，腰膝酸軟、睡眠差等。腎陽(yáng)虛主要癥狀有：腰部酸軟冷痛，肢寒怕冷，夜尿頻多，面色蒼白，精神萎靡，或是小便不利，下肢浮腫等。性功能下降只是腎虛表現(xiàn)的一個(gè)方面。除造成一些病癥表現(xiàn)外，腎虛還會(huì)導(dǎo)致人體的過(guò)早衰老，未老先衰，記憶力下降，應(yīng)變力遲緩等。

　　“虛則補(bǔ)之”，中醫(yī) 補(bǔ)腎 是根據(jù)具體癥狀而定的。有腎陰虛癥狀的就要選用滋陰補(bǔ)腎的經(jīng)典方劑 六味地黃丸 ，腎陽(yáng)虛則需選用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的代表方劑桂附地黃丸。這兩個(gè)經(jīng)典方劑都源于醫(yī)圣張仲景。

　　認(rèn)識(shí)到補(bǔ)腎是中醫(yī)治療和養(yǎng)生的科學(xué)手段，衡量一下你的身心 健康 狀況，補(bǔ)腎，也可以大大方方。

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