?　　綠瘦采用日本生物活性技術，提取多種藥食同源植物的精華，科學配方精制而成。它能快速溶解體內多余的脂肪，通過血液循環排出體外，排除腸道吸附的油脂。那么怎樣 健康 減肥 用綠瘦可以么

　　早上空腹喝一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分;晚上喝一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦缺氧，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

　　體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時采用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。

　　盡管多吃蔬菜有助于減肥，但是不能光吃蔬菜，也要吃點其他，比如肉類。在日常的飲食中適量地攝取碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質等，能夠促進人體的新陳代謝以及脂肪的燃燒。

　　綠瘦能改良身材熱量收支平衡，能持久平衡體內能量的接收和消費，體內的脂肪分解酶已經到達一個恰當的程度，使能量的接收和消費久長到達一個平衡狀況，所以體重亦不會反彈。所以用綠瘦是可以健康減肥的。