?　　想要達到更好地 減肥 效果，就要選對適合自己的方法或藥物。但這還不夠，科學地使 用藥 物才能更好地發(fā)揮藥物的作用，那么，碧生源減肥茶需要放多少水使用時要注意什么

　　首先，碧生源減肥茶對適宜人群經(jīng)過一個周期以上的服用后會有明顯的效果，天然安全綠色減肥，碧生源正確的服用方法是：

　　1、每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小時飲用，350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫熱一次飲完，無需反復沖泡。

　　2、飲用6-8小時以后，觀察排便次數(shù)及形態(tài)，每天排油便3~4次為最佳，可根據(jù)個人排便次數(shù)適量增減用量。

　　其次，減肥茶以優(yōu)質綠茶為原料，空腹飲茶容易引起胃腸不適食欲減退。飲用碧生源減肥茶前后一小時內也不要食用生冷食物。由于碧生源減肥茶也屬于藥物，藥物的使用都要注意適時適量，使用時有以下兩點需要注意：

　　1.飲茶前后一小時內禁食生冷食物，不要空腹飲用。

　　2.月經(jīng)期停用，減至正常體重后即可停止飲用。并且在飲用6-8小時以后，要觀察排便次數(shù)及形態(tài)，每天排油便3~4次為最佳，可以根據(jù)個人排便次數(shù)適量來增減用量。

　　減肥茶以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的 保健 食品。經(jīng)功能試驗證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。