?　　如今，越來越多的人在追求有效的 減肥 方法。減肥藥已經成為人們首選的減肥方法。那么，你是否知道盤龍云海牌柏妮絲膠囊怎么服用減肥當中飲食需要注意什么

　　盤龍云海牌柏妮絲膠囊的用法用量為每日2次，每次2粒，口服。盤龍云海牌柏妮絲膠囊與 排毒養顏膠囊 搭配按療程服用盤龍云海牌柏妮絲膠囊飯前半小時到一小時服用2粒，搭配排毒養顏膠囊飯后半小時后服用3-6粒。

　　盤龍云海牌柏妮絲膠囊是以絞股藍提取物、荷葉提取物、左旋肉堿酒石酸鹽、淀粉、硬脂酸鎂為主要原料制成的 保健 食品，經動物和人體試食功能試驗證明，具有減肥的保健功能。在服用的時候在飲食上需要注意以下幾點：

　　1、在兩餐的中間，可以吃一些維生素B含量高的食物，攝取足夠的蛋白質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質。

　　2、三餐一定要定時定量，可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適，同時可以幫助養成良好的飲食習慣。

　　3、避免食用含咖啡 因的飲料，如咖啡、茶等，因為這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶，也不要食用減肥藥排行榜上的減肥茶。

　　通過上面的介紹，相信大家對于盤龍云海牌柏妮絲膠囊的用法用量有了一定的了解。在服用盤龍云海牌柏妮絲膠囊的時候，還需要在飲食上多加注意。