?　　 高血壓 病，是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高（>=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類 健康 的“無形殺手”。因此提高對高血壓病的認識，對早期預防、及時治療有極其重要的意義。

　　 百令膠囊 主要成份為蟲草菌絲體干粉（蟲草酸、甘露醇、甾體以及19種氨基酸）的一種膠囊類 藥品 。具有提高機體免疫，升高白細胞，降低血脂、消除疲勞、抗炎、抗 腫瘤 等作用。

　　另外，此藥物的作用范圍是廣泛的。包括中醫科及老干 保健 科：慢性阻塞性肺病、慢性腎炎、肝炎后肝硬化、高血壓、高血脂、心腦血管病、免疫力低下。所以，高血壓患者完全可以服用此藥物，不會引起血壓的增高。

　　1.飲食對于高血壓的重要性：民以食為天合理的膳食可以使你不胖也不瘦膽固醇不高也不低

　　①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯粥面面類葛粉湯芋類軟豆類；應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)干豆類味濃的餅干類

　　②蛋白質食品---牛肉豬瘦肉白肉魚蛋牛奶奶制品(鮮奶油酵母乳冰淇淋乳酪)大豆制品(豆腐納豆黃豆粉油豆腐)；應忌的食物---脂肪多的食品(牛豬的五花肉排骨肉鯨魚鯡魚金槍魚等加工品(香腸)

　　③脂肪類食品：適宜的食品---植物油少量奶油沙拉醬；應忌的食品---動物油生豬油熏肉油浸沙丁魚

　　④維生素礦物質食品：適宜的食品---蔬菜類(菠菜白菜胡蘿卜番茄百合根南瓜茄子黃瓜)水果類(蘋果桔子梨葡萄西瓜)；海藻類菌類宜煮熟才吃；應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡竹筍豆類)；刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜芒荽芥菜蔥芥菜)

　　⑤其他食物：適宜的食品---淡香茶酵母乳飲料；應忌的食物---香辛料(辣椒咖喱粉)酒類飲料鹽浸食物(成菜類成魚子)醬菜類等等。