為什么說關(guān)節(jié)炎患者是“行走的天氣預(yù)報”?
有人說,如果你擔心天氣預(yù)報不準,那就看看身邊的關(guān)節(jié)炎患者,一旦他們腿疼、腰疼、胳膊疼,毫無疑問,天氣要變化了。
關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性關(guān)節(jié)疾病之一,是發(fā)病率高,其中風濕性關(guān)節(jié)炎更是被稱為“不死的癌癥”。
其實,關(guān)節(jié)炎并非老年人“專屬”,近年來逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢。據(jù)統(tǒng)計,全世界約有3.55億人患關(guān)節(jié)炎,亞洲平均每6人就有1人是關(guān)節(jié)炎。我國有1.22億關(guān)節(jié)炎患者,發(fā)病率約為13%。關(guān)節(jié)炎常在25至50歲間發(fā)病,以女性居多。
除生理差異外
還與一些不良生活習慣
不注意保暖。不少人秋冬時節(jié)還穿短裙,在冷風中露腳踝,穿露腳背的鞋子等,易導(dǎo)致滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等。
常穿高跟鞋,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)磨損。
缺乏鍛煉。多數(shù)白領(lǐng)上下班乘車、坐電梯,周末多用來加班或睡懶覺,很少鍛煉,骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉強度不夠。肥胖者更是如此。
運動不當造成損傷,無節(jié)制登山導(dǎo)致軟骨過度磨損。
青少年長時間伏案寫作業(yè),脊柱壓力大,過早引發(fā)關(guān)節(jié)勞損。
如何判斷關(guān)節(jié)有問題?
紅——急性感染關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫。
腫——關(guān)節(jié)腫脹,關(guān)節(jié)炎常見癥狀。
僵——晨僵和粘著感,指早晨起床或者休息后關(guān)節(jié)發(fā)皺、黏著感,如粘住一般,活動后感覺關(guān)節(jié)松快。
熱——由于關(guān)節(jié)處血液運行少,所以正常情況下摸起來就應(yīng)該是涼的,比其他部位的體溫低,如果關(guān)節(jié)是熱的,甚至發(fā)燙,那就證明關(guān)節(jié)產(chǎn)生炎癥,需要治療了。
痛——關(guān)節(jié)疼痛。關(guān)節(jié)炎發(fā)作會出現(xiàn)疼痛及炎癥,引起關(guān)節(jié)周圍組織水腫,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限。
關(guān)節(jié)疼痛難忍怎么辦?
可以采取外貼止痛膏的方式,如羚銳·壯骨麝香止痛膏,主要成分為生草烏、丁香、積雪草、山柰、薄荷腦、冰片等,具有很好的活血止痛作用,肌肉痛、關(guān)節(jié)扭傷都可以使用,簡單一貼,安全放心,每日1次,貼于患處即可。
針對關(guān)節(jié)炎的三種治療方法
而針對關(guān)節(jié)炎的治療,通常有非藥物治療、藥物治療和手術(shù)治療三種方法。
非藥物治療
是藥物治療和手術(shù)治療的基礎(chǔ),適用于初次就診、癥狀不重的患者,包括控制體重、適度有氧鍛煉(但要避免爬樓梯、登山等活動)以及關(guān)節(jié)功能與肌肉力量訓(xùn)練、物理治療等。
藥物治療
包括局部非甾體類抗炎藥物乳劑涂抹、口服非甾體類抗炎藥物、阿片類鎮(zhèn)痛藥等。
手術(shù)治療
適用于規(guī)范保守治療后癥狀仍不改善,或伴隨下肢畸形的患者。手術(shù)種類很多,根據(jù)患者的病變程度、位置以及年齡、身體狀況,分為游離體摘除術(shù)、關(guān)節(jié)清理術(shù)、截骨術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
防治骨關(guān)節(jié)疾病,請吃“糖”!
這個糖可不是普通的糖果,而是“氨糖”,氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖,有人形象的將它稱為修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨的原材料,因為吃下的氨糖會在血液中完成從氨基葡萄糖-1-磷酸→N-乙酰氨基半乳糖的轉(zhuǎn)變,促進硫酸軟骨素的合成,從而修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨,并且它還能有效減少軟骨細胞分解。
勁生牌氨糖補骨脂淫羊藿片:全新升級配方→氨糖+骨膠原+鈣+酪蛋白+淫羊藿+補骨脂
特別添加淫羊藿、補骨脂兩味中藥成分,增強骨骼代謝,溫暖骨關(guān)節(jié),遠離風濕骨痛。
淫羊藿提取物
淫羊藿始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,亦有人稱之為“仙靈脾”,具有祛風濕、補肝腎、強筋骨的功效。
《本草綱目》中記載:淫羊藿具有“益氣力、強志、堅筋骨”的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實淫羊藿能夠促進成骨細胞增殖分化、抑制破骨細胞形成,防治骨質(zhì)疏松。
補骨脂提取物
補骨脂為豆科一年生草本植物補骨脂的干燥成熟果實,可抑制破骨細胞增殖、治療骨質(zhì)疏松,可延緩更年期癥狀,刺激成骨細胞增殖、促進分化和抑制骨吸收,從而減少骨量丟失。