為什么說關節炎患者是“行走的天氣預報”?
有人說,如果你擔心天氣預報不準,那就看看身邊的關節炎患者,一旦他們腿疼、腰疼、胳膊疼,毫無疑問,天氣要變化了。
關節炎是最常見的慢性關節疾病之一,是發病率高,其中風濕性關節炎更是被稱為“不死的癌癥”。
其實,關節炎并非老年人“專屬”,近年來逐漸呈現年輕化趨勢。據統計,全世界約有3.55億人患關節炎,亞洲平均每6人就有1人是關節炎。我國有1.22億關節炎患者,發病率約為13%。關節炎常在25至50歲間發病,以女性居多。
除生理差異外
還與一些不良生活習慣
不注意保暖。不少人秋冬時節還穿短裙,在冷風中露腳踝,穿露腳背的鞋子等,易導致滑膜炎、膝關節炎等。
常穿高跟鞋,導致膝關節磨損。
缺乏鍛煉。多數白領上下班乘車、坐電梯,周末多用來加班或睡懶覺,很少鍛煉,骨骼、關節、肌肉強度不夠。肥胖者更是如此。
運動不當造成損傷,無節制登山導致軟骨過度磨損。
青少年長時間伏案寫作業,脊柱壓力大,過早引發關節勞損。
如何判斷關節有問題?
紅——急性感染關節炎會出現關節紅腫。
腫——關節腫脹,關節炎常見癥狀。
僵——晨僵和粘著感,指早晨起床或者休息后關節發皺、黏著感,如粘住一般,活動后感覺關節松快。
熱——由于關節處血液運行少,所以正常情況下摸起來就應該是涼的,比其他部位的體溫低,如果關節是熱的,甚至發燙,那就證明關節產生炎癥,需要治療了。
痛——關節疼痛。關節炎發作會出現疼痛及炎癥,引起關節周圍組織水腫,導致關節活動受限。
關節疼痛難忍怎么辦?
可以采取外貼止痛膏的方式,如羚銳·壯骨麝香止痛膏,主要成分為生草烏、丁香、積雪草、山柰、薄荷腦、冰片等,具有很好的活血止痛作用,肌肉痛、關節扭傷都可以使用,簡單一貼,安全放心,每日1次,貼于患處即可。
針對關節炎的三種治療方法
而針對關節炎的治療,通常有非藥物治療、藥物治療和手術治療三種方法。
非藥物治療
是藥物治療和手術治療的基礎,適用于初次就診、癥狀不重的患者,包括控制體重、適度有氧鍛煉(但要避免爬樓梯、登山等活動)以及關節功能與肌肉力量訓練、物理治療等。
藥物治療
包括局部非甾體類抗炎藥物乳劑涂抹、口服非甾體類抗炎藥物、阿片類鎮痛藥等。
手術治療
適用于規范保守治療后癥狀仍不改善,或伴隨下肢畸形的患者。手術種類很多,根據患者的病變程度、位置以及年齡、身體狀況,分為游離體摘除術、關節清理術、截骨術、人工關節置換術等。
防治骨關節疾病,請吃“糖”!
這個糖可不是普通的糖果,而是“氨糖”,氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖,有人形象的將它稱為修復關節軟骨的原材料,因為吃下的氨糖會在血液中完成從氨基葡萄糖-1-磷酸→N-乙酰氨基半乳糖的轉變,促進硫酸軟骨素的合成,從而修復關節軟骨,并且它還能有效減少軟骨細胞分解。
勁生牌氨糖補骨脂淫羊藿片:全新升級配方→氨糖+骨膠原+鈣+酪蛋白+淫羊藿+補骨脂
特別添加淫羊藿、補骨脂兩味中藥成分,增強骨骼代謝,溫暖骨關節,遠離風濕骨痛。
淫羊藿提取物
淫羊藿始載于《神農本草經》,亦有人稱之為“仙靈脾”,具有祛風濕、補肝腎、強筋骨的功效。
《本草綱目》中記載:淫羊藿具有“益氣力、強志、堅筋骨”的作用。現代醫學研究證實淫羊藿能夠促進成骨細胞增殖分化、抑制破骨細胞形成,防治骨質疏松。
補骨脂提取物
補骨脂為豆科一年生草本植物補骨脂的干燥成熟果實,可抑制破骨細胞增殖、治療骨質疏松,可延緩更年期癥狀,刺激成骨細胞增殖、促進分化和抑制骨吸收,從而減少骨量丟失。