?　　快速 減肥 方法是什么用藍色冰晶減肥霜效果如何藍色冰晶減肥霜加速分解積聚的脂肪，促進脂肪水解，有效抑制多余脂肪生產堆積，并刺激表皮細胞更新，上市多年來，收到了廣大減肥人士的一致好評與信賴。

　　專家提醒大家，使用藍色冰晶減肥霜應配合適當的方法，才會有最好的效果。

　　1、雙手環住大腿，把大腿肉肉當作毛巾般用力扭，尤其是容易出現橘皮組織的大腿兩側，更要不斷扭轉，給最難瘦的大腿兩側加足馬力。扭的力度不可以輕，扭到大腿發熱，并且輕微酸痛的程度，減肥霜就能完全吸收并且加倍工作了。

　　2、因為地心引力的緣故，身體的脂肪都會向下堆積，尤其腹部和大腿。在腿部涂抹減肥霜時，要注意從下往上拍打提拉，腹部則以中央順時針打圈提拉，由內向外按摩，直至完全吸收，肌膚表面感到微熱。

　　1、清晨起床，是人體機能最旺盛的時刻，新陳代謝速度也比較快。上班出門前，沖個熱水澡，再涂抹上減肥霜，能讓纖體效果加倍。

　　2、通常做身體保養都在晚上，洗過澡后擦上保濕乳，減肥霜用法也差不多。不過告訴你一個讓減肥霜效果加倍好的使用法：在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。

　　3、運動期間，能加速身體的新陳代謝，將身體內的脂肪球變小。所以在運動前涂抹減肥霜可以使身體迅速吸收瘦身成分。