?　　肥胖對 健康 的危害主要體現在增加代謝，從內臟到體能都使人負荷倍增， 減肥 是消化脂肪的有效途徑，喝碧生源減肥茶能減掉脂肪么如何正確飲用

　　讓我們來了解一下有關碧生源減肥茶的基本資料。

　　碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，采用低溫CO2臨界萃取技術，祛毒取精，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍。

　　碧生源減肥茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料制成的 保健 食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋 補腎 陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更“潤”腸。

　　碧生源減肥茶倡導“健康減肥，輕松享受”，為了加強減肥效果，飲茶期間要注意科學飲食，盡量少吃高脂肪、高糖、高熱量食物，如果再配合適量的有氧運動，遵循“科學合理飲食+適量有氧運動+減肥產品”，完成“減肥三部曲”，瘦身效果會更好。

　　對此，我們知道了碧生源茶對減脂作用很好喲，不過飲用此茶的正確方法讓我為大家細說一下。

　　每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小時飲用，350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫熱一次飲完，無需反復沖泡。加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過4包。

　　值得注意的是飲茶前后一小時內禁食生冷食物，不要空腹飲用。.月經期停用，減至正常體重后即可停止飲用。飲用6-8小時以后，觀察排便次數及形態，每天排油便3~4次為最佳，可根據個人排便次數適量增減用量。

　　總而言之，減肥有法，但也要有法可依而行，否則對身體健康則是雪上霜，相信科學 用藥 ，合理鍛煉一定會成就好身材的。