?　　對于正在 減肥 的人來說，在超市里好像猶如夢魘中，這個不能買，那個不能買。每次面對這樣的情形時，都會大大打擊我們的自信心。尤其是懶人，想減肥又不想動，那么，懶人怎樣減肥喝曲美減肥藥可以么

　　懶人減肥不想動，那么遲應該是可以的，所以為懶人在吃這方面介紹一些簡單有效的方法。

　　第天用黃瓜和雞蛋代替一日三餐，這是個很好的刮油辦法，即方便又簡單。只要堅持一個星期，就肯定會瘦下來了，想要窈窕身材是很簡單的事啦。

　　這招就是絕的拉，隨你吃多少，即使吃夜宵都沒關系，只要你每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，雖然有點難，但是也有很好排毒的東東呢，吃得苦中苦，才能達到目的啊!

　　超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤。如果實在餓得慌，可以多喝水，或者吃一個蘋果。

　　每天少吃正餐，把豆漿作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，最好自己買臺豆漿機，每天自己打，方便又便宜。