?　　現(xiàn)在有越來越多的人追求 健康 而又有效的 減肥 方法。不過，事實上最有效的減肥瘦身方法究竟是什么呢喝碧生源減肥茶可以嗎

　　在實踐中，我們運用到的減肥瘦身方法可以說是五花八門的，各種類型的都有，像運動減肥法、飲食減肥法、藥物減肥法、手術(shù)抽脂法等等 ，方法手段各異，效果也不同。不過，通過眾多減肥人士的多年實踐，以及結(jié)合了現(xiàn)代科技對人體器官、代謝活動等的試驗調(diào)查，我們總結(jié)出：運動減肥是對大眾人群最有效而健康的綠色減肥方法。

　　我們都知道，運動減肥可以通過我們進(jìn)行一定的有氧體育運動，促進(jìn)我們的新陳代謝，使我們能夠大量地消耗身體多余脂肪，從而最終達(dá)到減肥瘦身的目標(biāo)。而在日常生活中，我們常見到的運動減肥方法有游泳、慢跑、跳繩、騎自行車、跳健身操、跳舞等等。而一般來講，我們進(jìn)行運動的時間越長，進(jìn)行的運動量越大，我們減肥瘦身的效果則會越明顯，消耗的糖和脂肪、能量也會越多。

　　不過，您通過使用適合自身的減肥藥物以及其他減肥也能夠達(dá)到很好的減肥瘦身效果，如碧生源減肥茶等。

　　碧生源減肥茶結(jié)合了我國醫(yī)學(xué)的精髓理論——“潤法”以及現(xiàn)代科學(xué)理論，通過洗潤結(jié)合，能夠有效促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝與分解，將分解后呈游離態(tài)的油脂快速而安全地排出體外，并可以有效地改善我們體內(nèi)的環(huán)境，從而達(dá)到減肥不反彈的目的。